Плечевой сустав боли компьютер. Болит тазобедренная сустав справа. 2019-03-20 22:47

92 visitors think this article is helpful. 92 votes in total.

Боль в плечах плечевом суставе. Диагностика и лечение в.

Плечевой сустав боли компьютер

Как часто вы чувствуете боль в плечах? Наверняка, это нередко происходит даже при выполнении простых круговых движений руками. Боль возникает, независимо от того, носите ли вы тяжелые сумки, меняете колесо у машины или даже сидите за работой перед компьютером. Боль в плечевом суставе. Чтобы оно было максимально эффективным, нелишним будет ознакомиться с анатомией сустава, узнать о возможных причинах его повреждения, а также диагностике и методах лечения. Верхняя часть плечевой кости, с помощью которой происходит соединение, имеет шарообразную форму, а составная впадина лопатки, которая соединяется с плечевой костью, представляет собой небольшую впадину. Благодаря данному обстоятельству, движения руки могут быть не скованными, но с другой стороны, такое строение плечевого сустава является наиболее распространенной причиной вывихов и повреждений руки. Причин болей в плечевом суставе может быть множество, так как сложное многофункционально строение, которым его наделила природа, требует аккуратного обращения. Зачастую, причиной этих неприятных симптомов становится артрит – заболевание профессиональных спортсменов — тех, кому за родом деятельности приходится поднимать тяжести. Первое время не стоит истязать себя до изнеможения на тренировках, так как кроме неприятностей это ничего не принесет. Ощущение острой боли в плечевом суставе при поднятии любого груза является одним из симптомов артроза. Данный недуг часто бывает у людей пожилого возраста. Появление артроза связанно с дегенеративными (возрастными) изменениями в хрящевой ткани плечевого сустава. Данные симптомы характерны при воспалительном процессе в сухожилиях мышц, которое называется тендинитом. Бодибилдеры зачастую пренебрегают чувством меры на своих тренировках. Поэтому при занятиях нужно не переборщить с упражнениями, и при первых признаках острой боли — остановить тренировку, иначе сустав может всерьез повредиться. Чаще всего боль при поднятии руки свидетельствует об отложениях солей в плечевом суставе. Любое движение или трение о данные наросты провоцирует приступ боли, которая угасает, если поднятую руку опустить. Нет ничего удивительного в том, что боль в плече может быть спровоцирована повреждением в результате падения, удара или ушиба руки. При неаккуратном падении головка плечевой кости может вывихнуться, что приводит к мучительным болям во время любого движения рукой. Неправильное положение во время сна, слишком высокая подушка, или анатомически неграмотный матрас – все это может стать причиной болей. Поэтому следует следить за положением тела во время сна. Зачастую, боль появляется в той руке, на каком боку спал человек. Не нужно поднимать ее рывком, резко, так как хрупкий плечевой сустав не терпит небрежного отношения. Инсульт – это стресс для организма, от которого он еще долго не может оправиться. Часто после инсульта, вследствие чрезмерного напряжение мышц плечевого пояса, плечевой сустав поражается и появляется его подвывих. У детей такая боль встречается редко, так как в юном возрасте не наблюдается деформации хрящевой ткани. Поэтому, если у вашего ребенка наблюдается температура, потеря аппетита, слабость, и боль в плече, необходимо срочно обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз. При слишком интенсивных отжиманиях может появиться ноющая боль. Это наиболее используемые методы в современной медицине, которые применяются при обследовании плечевого сустава. Лечение внезапно возникшей боли в плечевом суставе зависит от причин ее возникновения. Ее делают следующим образом: в 1 литр спирта добавляют 3 столовых ложки свежих цветов сирени, 3 стручка красного перца, и 1 столовую ложку корня лопуха. Выявив первопричину своего неприятного недуга, вы получите больше шансов на быстрое выздоровление. Узнайте больше про лечение артроза плечевого сустава из нашей статьи. После того, как средство настоялось в прохладном и темном месте в течении трех суток, им можно растирать плечо. По каким причинам возникает тупая боль под левой лопаткой? Еще один, не менее действенный, способ — компрессы из уксуса В воде (пол-литра) следует развести одну столовую ложку уксуса. Далее нужно смочить кусочек ткани этим раствором и приложить к больному месту (плечу). В данном случае применяются: Боль в плече способна нарушить обычный строй жизни и выбить вас из колеи. Но, благодаря комплексному подходу к своей проблеме, который включает тщательное обследование, лечение традиционными и народными средствами, а также специальные упражнения, вам удастся забыть о боли в плечевом суставе.

Next

Плечевой сустав боли компьютер

Плечевой сустав является самым активным и. Характер боли и ее интенсивность различны и. Острая или ноющая боль в плече сказывается на трудоспособности, настроении и жизненном укладе человека, часто сопровождается ограничениями движений, отдает в руку или лопатку. Зачастую такая боль свидетельствует о заболевании плечевого сустава, однако иногда может быть симптомом очень серьезного заболевания, например, инфаркта миокарда. Плечевой сустав относится к шаровидным суставам нашего тела, образован суставной впадиной лопатки и головкой плечевой кости. Последняя в несколько раз больше соответствующей впадины, поэтому для достижения конгруэнтности поверхностей лопатка имеет особое соединительнотканное образование — суставную губу, которая прикрепляется по краям впадины лопатки, увеличивая ее глубину и кривизну. Плечевой сустав имеет большую капсулу, что важно при совершении движений различного объема. Снаружи сустав окружен мышцами, образующими вращающую манжету плеча: надостной, подлопаточной, подостной и малой круглой мышцей. Их концы соединяются единым сухожилием и прикрепляются к большому бугорку плечевой кости. Эти мышцы обеспечивают плотное прилегание головки плеча к суставной впадине и позволяют совершать разнообразные движения. Кроме этого в области сустава проходят нервные окончания плечевого сплетения и крупные ветви артерий. Лучше всего при появлении боли сразу обратиться к врачу, чтобы установить причину ее возникновения. Особенно это важно при развитии инфаркта миокарда или травмы плеча, когда следует вызвать бригаду неотложной помощи. В остальных случаях можно обратиться к специалисту в плановом порядке, а для уменьшения интенсивности боли принять рекомендуемое доктором обезболивающее. После проведения осмотра врач назначит более углубленное обследование, которое может включать: Лечение боли в плече зависит от причины ее возникновения. При воспалительных заболеваниях рекомендуется принимать обезболивающие средства группы НПВС (например, индометацин, диклофенак, мовалис, нимесулид, кетанол и др.). При серьезных травматических повреждениях показано хирургическое вмешательство, которое может быть классическим или малоинвазивным, например, лечебная артроскопия. Лечение болей, обусловленных дегенеративными изменениями в области суставных поверхностей, включает прием препаратов, обладающих хондропротекторными свойствами, а также введение искусственной внутрисуставной жидкости и ферментных средств. При вывихе плеча, растяжении связок показана иммобилизация конечности, вплоть до наложения гипсовой повязки. Опухоли удаляют хирургическим путем, а также используют химио- и лучевую терапию. Лечение боли с помощью народных средств не может заменить комплексное медикаментозной и хирургическое лечение, поэтому может проводиться лишь в качестве вспомогательной терапии и только в тех случаях, когда боль носит хронический характер.

Next

Плечевой сустав боли компьютер

Астигматизм • Близорукость • Воспалительные заболевания глаз • Глаза и компьютер • Глаукома • Дальнозоркость • Инородные тела, травмы • Катаракта • КоррекцияАртрит и прочие заболевания плечевого сустава. Воспаление и другие проблемы, вызывающие боли в плече. Плечевой сустав - это самый подвижный сустав тела человека. Но нет ничего вечного, поэтому и с ним могут произойти некоторые «неприятности». Артроз плечевого сустава – это заболевание плечевого сустава хронической формы, которое имеет свойство прогрессировать, если вовремя не начать лечение. При этом заболевании хрящ и костная ткань, которая к нему прилегает, будут подвергаться дистрофическим изменениям. По истечению некоторого времени сустав станет деградировать, на нем может появиться легкая шероховатость – это значит, что на хрящевых поверхностях появились отложения солей, знакомые в медицине, как остеофиты. Сами же изменения, а также проявления данного заболевание будут проявляться медленно. Как уже и говорилось выше, течение артроза плечевого сустава – хроническое. Временное затишье может сменяться сильным обострением. Воспаление, которое происходит в синовиальных оболочках, а также тканях, которые окружают сустав и являются основной из причин болевых ощущений. В данном случае возможны покраснения, а также повышения температуры тела. Как известно, плечевой сустав – шаровидный и осуществлять движение может вокруг трех осей. При движении плечевого сустава участие принимают как мышцы плечевого пояса и плеча, так и груди/спины. Развиваться артроз плечевого сустава начинает у людей в возрасте после 45 лет. Происходит это из-за дегенеративных изменений, которые наблюдаются в человеческом организме со временем, другими словами – из-за старения. Значительную роль в развитии заболевания играет то, какая у человека профессия, какие вредные/пищевые привычки он имеет, а также какой образ жизни ведет в целом. Изначальной причиной того, что хрящ постепенно разрушается, конечно же, является недостаточность жидкости (смазки), также важную роль играют травмы, которым мог подвергаться сустав. Проявить же себя артроз плечевого сустава может по-разному. Как правило, сначала появляются небольшие боли или же дискомфорт, в плече, когда оно, плечо, находится в определенном положении. Боли, которые ощущает человек при плечевом артрозе – ноющие, тянущие. Стоит заметить, что болевые ощущения могут быть постоянными, а интенсивность их обостряться при наличии физических нагрузок или даже на погоду. Стоит также заметить, что сама локализация данного заболевания также может быть различной: это могут быть боли по всему плечу, а нередко даже в руке, локоть может ныть, колоть, а также могут побаливать спинные мышцы со стороны поражения, или же просто болеть конкретно сам сустав. Как следствие, следует некое ограничение в движении сустава, а также закрепление болевого синдрома на хронических основах. Сустав будет разрушаться с каждым днем все больше и больше, хрящ изменяться на рубец, а болевые ощущения - обостряться. Будьте готовы, что, не принимая мер, вы можете оказаться в ситуации, когда ваша рука станет подниматься лишь на 90º, а в последствии возможно полное ограничение в движениях. Из всего вышеперечисленного, следует сделать вывод, что лечение при данном заболевании должно быть применено в обязательном порядке. Консервативное лечение заключает в себе применение препаратов, которые будут снимать воспалительные процессы, а также хондропротекторов. Естественно, придется ограничиться в нагрузках, а с помощью инъекции можно периодически восполнять суставную жидкость. На начальном этапе лечения будет очень эффективна, так называемая, лечебная физкультура. Как показали результаты некоторых исследований, очень эффективным будет применение Хондроитина сульфата и Глюкозамина сульфата – это современные препараты долгого действия, которые действуют против воспаления и замедляют сам процесс артроза. Специалистами могут быть назначены также мази, которые будут содержать в своем составе Диклофенак натрия. Конечно же, заниматься самолечением тут не к месту, поэтому будет лучше, если вы проконсультируетесь с врачом, который будет наблюдать вас и ваши возможные патологии, при этом назначая нужные препараты и дозы. Но, консервативное лечение – это цветочки по сравнению с тем, что может стать последствием несвоевременного обращения в клинику. Известны случаи радикального лечения артроза плечевого сустава. Радикальное лечение – это замена эпифиза плеча, а также сустава лопатки, которые, собственно, и образуют сустав, на металлические протезы. В случае если артроз перестает поддаваться лечению при помощи лекарственных препаратов, протезирование является наиболее оптимальным выходом из ситуации. Кроме того, стоит отметить, что пожилым людям довольно часто ставят противопоказания в хирургическом вмешательстве, поэтому такие люди становятся жертвами «пожизненного лечения». К слову говоря, первая операция по протезированию плечевого сустава была проведена не так уж давно – в 2009 году. Если вы когда- либо переносили какие- либо серьезные травмы плечевого сустава, то вторичный артроз может не заставить себя ждать. Запомните, что после ударов, компрессий, одноразовых высоких нагрузок могут возникнуть довольно крупные дефекты поверхности хряща. Вторичный артроз вызовет уже более развернутую больничную картинку, нежели первичный. Как показывает статистика, вторичный артроз проявляется у молодых парней/мужчин. На такой стадии боль и ограничение в движениях может проявиться одновременно, при этом отвести руку больше, чем на 30º будет сложно, а постоянно сопровождающие боли будут незначительными. Самым эффективным будет лечение именно в первый период, так как ткань еще будет способна регенерировать, а рубцовых изменений не будет наблюдаться. Для того чтобы предотвратить последствия, нужно незамедлительно приступать к лечению. Обращайтесь к помощи специалистов, если столкнулись с подобной проблемой. К слову говоря, об операции: после замены суставов на протез, качество жизни человека значительно улучшается, но есть и нюансы - такую операцию нужно будет повторять каждые 10 - 15лет.

Next

Плечевой сустав боли компьютер

Боли в плечевом суставе, захватывающие собственно плечо, а также руку и шею, дает тендобурсит. Адгезивный капсулит плеча, или плечелопаточный периартроз периартрит, сопровождается болью в плечевом суставе как главным симптомом заболевания. Боль в плечевом суставе – это довольно частая жалоба для пациентов многих возрастных групп. Плечевым суставом активно пользуются все – от мала до велика, поскольку это, пожалуй, один из самых подвижных суставов организма. Именно плечевой сустав дает возможность двигать рукой, поднимать, заводить ее за голову или спину. Движения сустава обеспечивают двигательную активность в трех плоскостях, но эта способность является провоцирующим фактором, снижающим стабильность сустава, а также риском разрушения его структур. Особенно часто повреждается вращательная плечевая манжета, которую правильнее называть ротаторной. Причиной болевых ощущений в плече могут быть различные заболевания, травмы и анатомические патологии. Причину чаще всего определяют по провоцирующим боль движениям, среди которых могут быть следующие: Плечевой сустав считается шаровидным и состоит из трех основных костей – головки, ключицы и cavitas glenoidalis или суставной впадины лопатки. Ключица не связана с плечом в анатомическом смысле, однако играет важную роль в двигательной функции плечевого сустава. Край гленоидальной или суставной впадины окружен специфической тканью – хрящевым валиком или губой, именно эта хрящевая ткань держит головку в суставе. Капсула сустава состоит из системы связок, которые делятся на клювовидную и суставно-плечевую, состоящую из трех чувствительных пучков. Весь сустав поддерживается мышечной тканью и сухожилиями, которые и создают стабильность плечевого сустава. Каждая мышца выполняет свою роль в активных движениях плеча: Все мышцы в целом работают как одна система, называемая ротаторной плечевой манжетой. Любое раздражение, воспаление или повреждение тканей – мышечных, хрящевых, сухожильных, способно вызвать боль в плечевом суставе. Боль в левом плечевом суставе – это сигнал не только о возможном тендините (растяжении сухожилия), бурсите (воспалении околосуставной сумки) или отложении солей. Боль в левом плечевом суставе может указывать на более серьезные заболевания, которые требуют немедленной врачебной помощи. К таким недугам относится травматическое повреждение легкого, стенокардия или инфаркт миокарда, симптомы который не всегда специфичны. Кроме того, диагностированный и перенесенный инфаркт может быть причиной левостороннего плечевого периартрита. Также факторами, провоцирующими боль в левом плечевом суставе, могут быть синдром сужения или импиджмент-синдром, обызвествление сухожилия (кальциноз), плексит, радикулопатия, протрузии межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника, травмы или опухоли плечевого сустава. Чаще всего острая боль в правом плечевом суставе является следствием ущемления межпозвонковой грыжи шейного отдела позвоночника. Также причиной боли в правом плече могут быть бурсит и тендинит бицепса, вызванный чрезмерной физической нагрузкой, отложение солей, травмы, врожденные анатомические патологии, хронические заболевания печени, радикулопатия, пневмония, миозит. В клинической ортопедической практике наиболее распространенной причиной, вызывающей хроническую, нарастающую боль в правом плечевом суставе, считается плечелопаточный периартроз или периартрит. Боль при периартрите появляется незаметно, начинаясь с периодических дискомфортных ощущений, постепенно нарастающих и мешающих не только нормально работать в дневное время, но и спать ночью. Боль в правом плечевом суставе необходимо своевременно лечить, поскольку развивающееся хроническое заболевание может привести человека к инвалидности. Сильные боли в плечевом суставе чаще всего вызываются тремя основными причинами - травмой плеча, острым воспалительным процессом в самом суставе и сухожилии, а также воспалением ущемленных нервных окончаний при межпозвоночной грыже. Сильные болевые ощущения, вызванные травмой, предваряются внутренней отечностью в поврежденной зоне и появляются буквально спустя несколько минут после травмирования. Болевые ощущения, которые спровоцированы ущемлением грыжи, начинаются, как правило, в момент чрезмерной физической нагрузки, особенно, если она связана с поднятием грузов вверх (поднятые руки). Кроме того, сильные боли в плечевом суставе могут быть следствием хронического тендобурсита, который переходит в острую стадию. Сухожилия, мышцы, окружающие сустав, постепенно кальцинируются, вызывая воспаление в суставной сумке, так формируется болевой симптом. Интенсивная боль в плече часто полностью ограничивает активные и пассивные движения человека, поэтому сильные боли в плече предполагают профессиональную врачебную помощь. Самолечение возможно лишь в начальном периоде в качестве первой помощи, в дальнейшем, во избежание инвалидизации, нужно обратиться к ортопеду или хирургу. Ноющая боль в плечевом суставе – это признак хронического воспалительного процесса либо в самом суставе, либо в сухожилиях. Также это может быть свидетельствовать о более угрожающих заболеваниях, таких как инфаркт миокарда или стенокардия. Характер ощущений, которые описываются как ноющая боль в плечевом суставе, часто связан с сугубо физиологическим перенапряжением мышц плеча. Это бывает на усиленных тренировках, при выполнении тяжелой физической однообразной работы. Тендинит или тендобурсит начинается с болевых ощущений в шее и плече. Кроме того, ноющая боль в плечевом суставе, усиливающаяся при изменении погоды, является характерным симптомом периартрита или периартроза. В состоянии покоя слабые, периодические боли чаще всего стихают и становятся более интенсивными лишь при усилении физической нагрузки. Коварство таких симптомов заключается в том, что человек старается справиться с недугом самостоятельно, упуская драгоценное время, которое должно быть направлено на качественное лечение первопричины боли. Резкая боль в плечевом суставе чаще всего провоцируется травмой, но также ее причиной может быть стремительное развитие воспалительного процесса в тканях, в суставной сумке или сухожилиях. Причиной таких болей могут быть капсулит, артрит в стадии обострения, в том числе ревматоидного характера или остеоартрит, а также тендобурсит, плеврит (острое воспаление плевры и скопление экссудата). Кроме того, резкая боль в плечевом суставе характерна для протрузии дисков шейной зоны позвоночного столба, ущемления грыжи. Как и любой другой острый симптом, резкие болевые ощущения требуют врачебной помощи. Дальнейшие лечебные мероприятия назначает ортопед, травматолог или хирург. Острая боль в плечевом суставе может быть свидетельством обострения, пиковой стадии воспалительного процесса в мышцах и сухожилиях (тендинита, тендобурсита), признаком обострившегося артроза или артрита (ревматоидного, инфекционного, реактивного), воспаления нервных окончаний – неврита плечевого нерва. Сильные болевые ощущения характерны для ущемления грыжи межпозвоночных дисков. Кроме того, острая боль в плечевом суставе часто провоцируется травмами, в том числе спортивными. К ним относятся разрыв плечевого сухожилия, смещение кости, вывих плеча (возвратная форма). У пожилых людей травму могут спровоцировать возрастные дегенеративные изменения в костных тканях, остеопороз, прогрессирующий остеохондроз шейно-плечевого отдела. Наиболее опасна острая боль в плечевом суставе слева, поскольку такой симптом может свидетельствовать о приступе стенокардии или развивающемся инфаркте миокарда. Острая симптоматика требует немедленной медицинской помощи, к ней относятся и сильные, острые боли в плече. Боль в области плечевого сустава является полисимптомом, то есть признаком многих заболеваний. Боль в области плечевого сустава и в шее – симптом шейного спондилеза, сколиоза, остеохондроза шейного отдела позвоночника, растяжения или разрыва связок, статического или физического перенапряжения Болевой симптом в самом суставе – артрит или артроз. Боль в области плечевого сустава, сочетающаяся с болью в грудине – явный признак воспалительного процесса в легких (плеврит, пневмония) либо симптом травмы груди. Болевые ощущение в мышечной ткани, окружающей плечевой сустав, - явный признак миалгии. Если боль в области плечевого сустава связана с травмой, необходимо срочно обратиться к врачу, также нужна медицинская помощь при болях, длящихся более суток. После проведения всех диагностических мероприятий, включающих сбор анамнеза, осмотр, ортопедические тесты, рентгеновское обследование, возможно и компьютерную томографию, терапия состоит из трех этапов: В качестве первой помощи, а также в во время реабилитационного периода специально подобранная мазь при боли в плечевом суставе может оказать неоценимую помощь. Гель и мазь могут значительно улучшить кровообращение в поврежденной зоне, купировать боль в плече, снять воспаление и отек, а также активизировать восстановление атрофированных тканей. Наружное средство следует выбирать в зависимости от характера боли и периода заболевания. Если плечо травмировано, мазь при боли в плечевом суставе должна обладать охлаждающим действием. Хорошее действие окажет гель, содержащий эфирные масла мяты или мазь, в состав которой входит ментол и новокаин. Это первое правило помощи при любой травме, когда поврежденный участок иммобилизируют и прикладывают холод. Начиная со второго дня наружный препарат должен быть либо противовоспалительным, либо согревающим. Любая мазь при боли в плечевом суставе должна обладать легкой консистенцией, так она легче проникнет в ткани и будет эффективнее работать. Состав средств может быть разнообразным, но наиболее результативны препараты, содержащие ибупрофен, диклофенак, метилсалицилат. Разогревающие, улучающие кровоснабжение тканей мази, как правило, содержат вытяжки из раздражающих компонентов, поэтому кожные покровы должны быть чистыми, без ран и порезов. Наиболее результативна мазь при боли в плечевом суставе, которая наносится два-три раза в сутки. Рекомендуемые средства – Диклофенак гель, Индометацин, Вольтарен, Кетонал. Общие рекомендации для тех, у кого возникла боль в плечевом суставе, таковы: Боль в плечевом суставе требует врачебной помощи, поскольку является неспецифическим симптомом. Во избежание развития серьезного заболевания, которое можно пропустить при попытках самостоятельного лечения плеча, необходимо обратиться к хирургу, ортопеду или просто к лечащему участковому врачу. Плечевой периартрит – это поражение околосуставных тканей воспалительного характера. Рассмотрим основные причины заболевания, симптоматику, способы диагностики. А также эффективные методы лечения, профилактику и общий прогноз на выздоровление. Боль в правом плече время от времени может беспокоить человека и очень часто причин для ее появления бывает много. Главную и доминирующую причину боли не всегда легко самостоятельно определить, поэтому больные могут ее характеризировать как... Боль в левом плече зачастую бывает вызвана чрезмерными физическими нагрузками, чреватыми воспалительными процессами. Воспалительные течения, в свою очередь, провоцируют возникновение суставного выпота, локальному отеку и даже к незначительным...

Next

Плечевой сустав боли компьютер

Плечевой сустав это шаровидный сустав. Шаровидная часть сустава состоит из округлой головки плечевой кости и вогнутой суставнойСуществует много разных причин, изза которых вы можете ощущать боли в плече, в том числе травмы, инфекции и артрит. Подобная боль может иметь разную периодичность, быть смешанной, возникать в разное время с различной силой и вызываться абсолютно разными факторами. В большинстве случаев боль в плечевом суставе возникает у пациента после продолжительной физической нагрузки или после того, как рука долгое время находилась в неестественном положении. Сопровождаются подобные ощущения обычно онемением пораженной области, покалыванием, спазмом мышц. Боль в левом плече может быть признаком воспалительных процессов в позвоночнике, остеохондроза или радикулита. Боль в правом плече может быть вызвана различными заболеваниями и повреждениями. Прежде всего, это могут быть деформация и поражение сухожилий, которые находятся вокруг плечевого сустава. Вызвано оно чрезмерной физической нагрузкой, вследствие которой сухожилия трутся о кость. Бурсит способен провоцировать боль в правом плече у пациентов. Это заболевание тоже появляется в результате постоянной физической нагрузки, но пораженная область гораздо больше. Во многих случаях это говорит об отложении солей кальция на суставах. Это может привести к полному обездвиживанию пациента. Подвержены такому заболеванию пациенты старше 35 лет. Боль имеет ноющий, но интенсивный характер и длится постоянно. Боль в правом плече может быть спровоцирована любой травмой. Реже причиной подобных ощущений способны стать воспаление, опухоль или наследственная патология. Если кость выйдет из сустава при травме, то это спровоцирует серьезное смещение и станет причиной сильной боли в левом или правом плече. Когда человек падает, то может попытаться смягчить падение и выставить вперед ладонь. Рука вращается, и может произойти травмирование сухожилий. Довольно часто и молодые, и взрослые спортсмены получают такое травмы во время соревнований и тренировок. Боль в левом плече свойственна тем, кто часто поднимает тяжелые предметы. Бодибилдеры в 80% страдают подобными поражениями суставов. Главная причина — нестабильность суставной коробки. Неприятные ноющие ощущения в левом плече могут быть спровоцированы поражением внутренних органов. Если у пациента пневмония, заболевание печени или опухоль в области груди, то это может стать причиной боли в правом или левом плече. Проявление у пациента периартроза может начаться с боли в правом плече. Если боль в плечевом суставе появляется время от времени и не причиняет особых неудобств, возможно, ее появление связано с различными физическими нагрузками или долгим пребыванием в одной позе. Если же боль в плечевом суставе постоянная и мучает вас уже какой-то период, то причины могут быть различными. Чаще всего боль в плече может свидетельствовать об искривлении позвоночника. Поэтому в домашних условиях нужно делать все, для того чтобы закрепить продуктивность медикаментозного лечения. Очень действенное влияние на боль в плече оказывают специальные корректирующие корсеты. Старайтесь держать спину прямо и работать над осанкой. Они помогают мышцам позвоночника, выравнивают спину и уменьшают нагрузку на плечевые суставы. Причины ноющих ощущений могут быть самыми разными, но есть много способов действенного лечения. Для того чтобы уменьшить воздействие на плечи, можно пользоваться специальными подушками и валиками, которые используются во время сна или сидения. Такие приспособления уменьшают воздействие на суставы и способствуют нормализации кровообращения, что помогает уменьшить боль в плечевом суставе. Но надевать такой аппарат во время продолжительной боли в левом плече можно только 2 дня подряд. Если пациент пострадал от тяжелой травмы и продолжительная боль в правом плече появилась из-за этого, то врач прописывает несколько сеансов массажа. Такое лечение можно проходить только у дипломированного и опытного специалиста. В противном случае можно усилить повреждение плеча. При классическом лечении врач обычно выписывает пациентам противовоспалительные и обезболивающие медикаменты. Мази и гели могут действовать на организм по-разному. Но в большинстве случаев они не приносят должного результата.

Next

Болит плечо. Причины, виды болей, патологии, вызывающие.

Плечевой сустав боли компьютер

Боль в плече, как правило, связана с анатомическими особенностями плечевого сустава, который может выполнять большое количество разнообразных движений и часто подвержен травмированию. Нередко боль в плече возникает изза действия профессиональных факторов. Выражение «на плечах держится» относится к обязанностям, которые человек возложил на себя и обязался выполнить, но что делать, если сильная боль в плечевом суставе вывела из строя и не позволяет в прежнем объеме заниматься важными делами. Серьезный воспалительный процесс в суставе плеча способен серьезно затруднить жизнь, превратив в недееспособного человека, который не может даже о себе позаботиться. Особенность плечевых суставов такова, что они обладают максимально возможной подвижностью. Их особенность крепления позволяет осуществлять широкий спектр движений, в том числе и относительно собственной оси. Также рядом с суставами плеча проходит большое количество нервных сплетений, обеспечивающих иннервацию шейного и грудного отделов, а также внутренних органов. Плечи зачастую подвергаются не только активным, но и пассивным нагрузкам, вследствие неправильной осанки, длительного пребывания за компьютером или переноса тяжелой сумки на одном плече. У преобладающей части населения планеты правая рука является ведущей, именно поэтому на ее плечевой сустав преимущественно ложится большая часть нагрузки. Причины, по которым люди могут ощущать боль в правом плечевом суставе могут иметь под собой широкий спектр определяющих факторов: начиная от перенапряжения из-за постоянного ношения на плече тяжелой сумки до дегенеративных процессов сустава под влиянием прогрессирующего артрита или артроза. То, что проблема лежит именно в плечевом суставе правой руки, можно определить по следующим симптомам: Ноющая боль указывает на повреждение сустава. Последнее проявление также может указывать на приступ холецистита. При этом будет повышаться температура, пациента мучает тошнота, во рту стоит горечь. Учитывая ведущую направленность правой руки, нередки случаи травматизма правого плечевого сустава. При этом подразумевается как травма в виде вывихов, подвывихов, например полученные при резком торможении транспорта, так и травмы при постоянной перегрузке плеча ввиду профессиональной или спортивной деятельности. Как правило, незначительные травмы, получаемые при тренировках или непривычных движениях, проходят самостоятельно, а вот последствия ударов могут вызвать разрывы и попадание в суставную сумку крови, которая станет причиной развившегося воспаления. Левый плечевой сустав у преобладающей части населения принимает на себя несколько меньшую нагрузку в виду преобладания у людей «праворукости», что связано с особенностями функционирования полушарий головного мозга. В силу сниженной подвижности, сустав левого плеча может обладать менее укрепленным связочным аппаратом, что при внезапной и интенсивной нагрузке может привести к травме сустава. Резкая боль чаще всего является именно следствием травмы. Однако, нужно быть предельно внимательным, так как боль в левом плечевом суставе может быть симптомом, указывающим на совершенно иные причины, такие как инфаркт миокарда и стенокардия. Подчас это единственный симптом, которым проявляет себя серьезный недуг. Острая боль может указывать на проблемы не в самом суставе, а на расположенный рядом шейный отдел, где развился остеохондроз. У пенсионеров и лиц предпенсионного возраста острые боли в плечевом суставе также связаны с дегенеративными процессами в хряще плеча. Боль при попытках поднять руку может указывать на защемленный нерв. В частности, именно эта причина послужит появлению острой боли. Боль при поднятии руки чаще всего беспокоит профессиональных спортсменов и любителей, которые не смогли рассчитать допустимую нагрузку при выполнении физического упражнения. Здесь проблема может заключаться в травме сухожилия или перетруженной мышце. Плечевой сустав – один из самых подвижных в нашем скелете. Часто боль в плечевом суставе для человека может означать временную нетрудоспособность. Особенно это касается лиц занятых на производстве или при погрузочно-разгрузочных работах. Не желая терять оплату, люди часто пытаются пользоваться народными средствами, чтобы решить проблему болей в плечевом суставе. Посильные для пациента упражнения позволят провести реабилитацию гораздо быстрее, так как в этом случае cустав гораздо быстрее восстанавливает подвижность за счет усиления микроциркуляции крови и поступления большего количества питательных веществ для выработки синовиальной жидкости. Благодаря активным движениям, из клеток выводятся продукты распада, токсины и восстанавливается нормальный процесс снабжения области всеми необходимыми соединениями, включая кислород, который попадает к тканям посредством притока крови. Все физические упражнения проводятся исключительно в стадии ремиссии. До тех пор, пока не сошло воспаление, плечевой сустав должен находиться в покое, при необходимости его фиксируют повязкой. Доказано, что гимнастика способна стать отличной профилактикой суставных заболеваний. Восточные практики на протяжении веков разрабатывал комплексы упражнений, которые на сегодняшний день входят в известные ¬эффективные реабилитационные комплексы. ЛФК позволяет подобрать наиболее эффективные и простые варианты, такие как скручивания, потягивания. Упражнения, как правило, не сложные и направлены на мягкое воздействие на сустав. Часть комплекса может выполняться без инвентаря, а для некоторых может понадобиться инвентарь в виде полотенца или медбола. Первое время ЛФК проводится под контролем физиотерапевта, после чего пациент, отработав принцип, может выполнять их самостоятельно в домашних условиях. Для лечения проблем суставов очень популярна методика Бубновского, основанная на комплексах упражнений, позволяющих дать суставу умеренную нагрузку и при этом вернуть подвижность без стрессового воздействия. Данная система используется при реабилитации пациентов даже с тяжелыми патологиями. Занятия йогой также могут помочь в укреплении суставного аппарата, однако заниматься этим направлением следует исключительно под присмотром опытного инструктора, так как некоторые асаны могут быть запрещены в конкретном случае. В этом случае грамотно выстроенный диагноз поможет подобрать адекватную схему лечения. Лечение суставов – это зачастую не только уколы и таблетки, но и смена рациона, а также корректировка ежедневной физической активности. Правильное решение принимается на основании полного обследования больного, самолечение же грозит запуском дегенеративных процессов, которые могут стать причиной разрушения плечевого сустава. Информация, представленная на сайте, является ознакомительной. Все лекарственные препараты, рецепты лечения, рекомендации и прочие медицинские советы предоставляются с целью ознакомления, а не как советы по лечению остеохондроза или другого заболевания! Мы не рекомендуем заниматься самолечением, всегда обращайтесь к дипломированному специалисту!

Next

Сильная боль в плечевом суставе причины и лечение, почему.

Плечевой сустав боли компьютер

Почему сильно болит плечевой сустав ночью и в другое время причины патологий и возможные методы лечения. Это заболевание связано с неправильным положением кистей рук при работе за компьютером. При травме нерва происходит его воспаление, которое при длительном воздействии. Человеческие руки могут быть очень крепкими и выносливыми, но они же и подвергаются наиболее сильным, интенсивным и продолжительным воздействиям при физическом труде. Рано или поздно это приводит к тому, что локоть начинает сигнализировать нам о надвигающихся проблемах при помощи болевого синдрома. Очевидный порядок действий для устранения причин, вызывающих боль в локтевом суставе – лечение, восстановление и дальнейшая профилактика. Разберемся же, какие существуют причины возникновения болей в локтевом суставе, и что нам скорее всего назначит врач в качестве лечения. Причин, почему сустав локтя беспокоит вас, может быть множество, но самые распространенные из них следующие: эпикондилит, отраженная боль из шейного отдела позвоночника, артрит, артроз. Рассмотрим каждую из перечисленных причин более детально. Заболевание носит больше травматический характер, нежели патологический. Возникает при чересчур интенсивном воздействии на сустав, при котором повреждаются сухожилия. Это может быть как резкое воздействие, так и плавное, но продолжительное. У людей, занимающихся тяжелым физическим трудом вопроса, почему болят локти, не возникает, но такие же симптомы могут возникнуть и после непродолжительной, но «непривычной» нагрузки. При эпикондилите боль проявляет себя главным образом при вращательных движениях или нагрузке на сустав. В состоянии покоя или при повседневных движениях боли не наблюдаются. При отраженной боли, исходящей из шейно-грудного отдела позвоночника, локтевой сустав своего вида снаружи не меняет (как и в случае эпикондилита), но зато меняется характер боли. В этом случае боль беспокоит даже в состоянии покоя, нередко больной даже просыпается ночью от сильной боли в локтевом суставе. При артрозе, как правило, не бывает слишком интенсивных болей в локте. И чувствуются они только при попытке максимально согнуть или разогнуть руку. А вот, что касается физических показателей, то здесь ситуация иная. Движения в локте часто сопровождаются хрустом, наблюдается скованность, рука может полностью не разгибаться, а со временем начинает деформироваться кость. Боль в локтевом суставе при артрите – воспалительного характера, а посему они чаще всего довольно сильные. Если вы наблюдаете ярко выраженную боль, причины которой для вас не вполне очевидны, следует немедленно обратиться к врачу. Беспокоит боль не только при движении, но и в покое. Источник боли может быть один, а вот природа заболевания – самая различная, вплоть до инфекционной. Кроме боли может наблюдаться припухлость, скованность при сгибании/разгибании. Сначала врач обследует визуально ваш локоть и обязательно назначит рентгенографию. В большинстве случаев на ее основе и будет назначено лечение, но не факт, что на этом диагностика закончится. Дело в том, что такие боли могут быть следствием инфекционных процессов, в частности даже туберкулеза. Инфекционное заболевание вызывает воспаление околосуставной сумки. Такое положение дел может требовать хирургического вмешательства, иногда крайне незамедлительного. Это одна из причин, по которой с визитом к врачу нельзя медлить. Если причина болей все-таки инфекция, но операция не обязательна, вам будет прописан курс антибактериальной терапии. В менее критичных случаях проблемы возникают из-за различных артритов, артрозов, эпикондилитов, ну и, конечно же, травм. Причем травмы также могут носить не вполне очевидный характер, ведь травма локтя – это не обязательно вывих или перелом. В любом из перечисленных случаев заболевания вашим лечением будет заниматься врач-травматолог и ревматолог. Если во время лечения все равно беспокоит боль в локтевом суставе - с этим нужно как-то бороться. Для этой цели врач назначит вам таблетки, уколы или мази, а то и все вместе, в зависимости от конкретного случая. После того, как будет снято острое воспаление, вам будут назначены различные физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура. Но если до самого худшего еще не дошло, у вас есть шанс отодвинуть во времени неизбежные процессы старения, и возможно даже вовсе избежать изнурительных болей в локтевых суставах. Старайтесь избегать чрезмерных физических нагрузок, но не переусердствуйте. Умеренная физическая нагрузка держит в тонусе мышцы, а они, в свою очередь, во многом определяют состояние сустава. Крайне важно сбалансированное питание и недопущение избыточного веса. И не ленитесь почаще проводить профилактические осмотры у врача.

Next

Компьютерные" боли Наука это жизнь

Плечевой сустав боли компьютер

Выплачиваемые компенсации достигают астрономических размеров, а некоторым пострадавшим от работы за компьютером приходится. ПОЧЕМУ РАБОТА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ ЧАСТО ПРИВОДИТ К БОЛИ. Зона охвата. Боль может ощущаться как легкое жжение или покалывание в суставах и мышцах. Ноющие либо острые боли в плечевом суставе отражаются на настроении, жизненной активности и трудоспособности человека. При этом часто происходит ограничение подвижности, а дискомфорт распространяется на лопатки либо руки. Оно образовано головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. При этом плечевая кость в разы больше впадины, следовательно, чтобы достичь целостности поверхностей у лопатки есть специальное соединительное образование – суставная губка. Последняя крепится к краям впадины лопатки, тем самым увеличивая ее кривизну и глубину. У плечевого сустава имеется большая капсула, необходимая для совершения разных движений. С наружной стороны плечо окружено мышцами, которые образуют вращательную манжету: малой круглой, надкостной, подкостной и подлопаточной мышц. Концы мышц соединяются сухожилием и крепятся к большому бугорку кости плеча. Благодаря надкостной и малой круглой мышцы обеспечивается плотное прилегание плечевой головки к суставной впадине, что позволяет делать различные движения. К первой категории относят такие разновидности болей, как капсулит. Причем боль не позволяет поднять руку, поэтому человеку становится сложно даже поднести ложку ко рту. Воспалительный процесс, происходящий во вращающейся плечевой манжете, в основном появляется после интенсивного физического труда. При этом, если поднять конечность вверх в плечевом суставе появляется острая боль. Интересно, что даже если обратиться к врачу, то рентгенологическое исследование ничего не покажет. Кроме того, к первой категории боли относят бурсит плечевого сустава (воспаление суставных сумок) и сухожилий мышц. Зачастую эти состояния появляются по причине солевых отложений кальция в сухожилиях. Для этих патологий характерны интенсивные болевые ощущения, отдающие в шею и руку. Вместе с тем в плечевом суставе наблюдается ограниченная подвижность. Еще к первой группе болей относят дегенеративные процессы и воспаления, протекающие в плече. Наряду с этим, сустав отекает, болит, а во время его движения слышится треск. К тому же причиной дискомфорта в плечевом суставе, заставляющего человека обратиться к врачу, могут являться отдаленные боли, отдающие по нервным волокнам. К примеру, левое плечо может болеть при стенокардии или инфаркте миокарда. Более того, болевой синдром может появиться из-за таких факторов: К заболеваниям, из-за которых появляется дискомфорт в плече, относится бурсит и тендинит. Кроме того, боль в конечности при ее отведении либо подымании может возникнуть при синдроме «столкновения». Для этой патологии характерно скопление кальция в сухожилии под ключицей и лопаткой. Спортивные и бытовые повреждения плеча – еще один фактор появления неприятных ощущений. А при травмировании нервных окончаний либо больших сосудов происходит онемение конечности и образовываются гематомы. Следующие причины боли в плечевом суставе кроются в наличии опухоли. Но к какому врачу следует обратиться при подозрении на злокачественное или доброкачественное образование? При плечелопаточном периартрозе интенсивность болей медленно нарастает, а подвижность суставов существенно затрудняется. Так, при наличии воспаления врач может прописать НПВС, а серьезные травмы – оперативное вмешательство. Терапия болевого синдрома, возникающего из-за дегенеративных процессов, подразумевает прием хондропротекторов, введение ферментных препаратов и искусственного внутрисуставного вещества. А если имеет место растяжение связок или вывих, тогда необходимо обездвижить руку с помощью гипсовой повязки. Опухоли лечатся лучевой или химиотерапией и хирургическим путем. Кроме того, суставные заболевания можно лечить, используя рецепты народной медицины. Однако такая терапия не может заменить оперативное, медикаментозное либо комплексное лечение. Она является лишь вспомогательным способом, который применяется, при хронической боли. Итак, чтобы убрать неприятные ощущения используют листы капусты, которые прикладывают к пораженному суставу на ночь, обматывая теплой тканью. Применение такого компресса особенно эффективно при наличии воспалительных процессов. О том, как можно помочь при боли в плече упражнениями, в видео в этой статье. Кроме того, при заболеваниях суставов полезно пить чай, сваренный из ивовой коры. Еще в плечо можно втирать мазь, состоящую из 2 куриных яиц, 2 ст.

Next

Плечевой сустав боли компьютер

Плечевой сустав имеет большую. Лечение боли с помощью народных средств не может. Боль в плече и шее постоянно сопровождает многих людей. Чаще всего подобный симптом – спутник людей, которые проводят большую часть своего времени перед компьютером и страдают из-за этого постоянным перенапряжением мышц. Если причина в продолжительном нахождении в некомфортной позе, гимнастика при болях в спине может помочь. Существует две основных причины, помимо перенапряжения мышц, которые приводят к боли в плече и шее. Первая причина заключается в патологиях анатомических структур в данной области. Патологические процессы могут локализовываться и в шейном отделе позвоночника, и в нервных сплетениях, и в скелетных мышцах, и в кровеносных сосудах, и в плечевом суставе. Любой из них может привести к болевым ощущениям в шейном отделе и в плече одновременно. К таким заболеваниям относятся некоторые проблемы с сердцем либо желчным пузырём, а также иные. Поэтому, прежде чем назначить лекарство от боли в спине, врач проводит тщательную диагностику для выяснения причины болевого синдрома. Самой большой является трапециевидная мышца, её пучки расположены по всей воротниковой зоне. Проблемы с кровеносными сосудами, и нервами также могут быть причиной дискомфорта. Если проблема вызвана перенапряжением мышц, победить симптом помогут периодические упражнения в течение рабочего дня. Специальное лечение не требуется, как и при боли в позвоночнике после родов. Проблемы с хрящами вызываются дегенеративно-дистрофическими процессами и приводят к известному всем остеохондрозу. Развиться данные процессы могут и у молодых, и у людей в возрасте. На фоне проблем с хрящевой тканью может произойти смещение позвонков относительно друг друга, это называется спондилолистезом. Спондилез (шипы костной ткани) так же может развиться в подобных случаях. Боль в плечах и шее часто появляется при периартрите либо артрите какого-либо из плечевых суставов. Боль в плече и шее может появиться при стенокардии. В некоторых случаях это единственный симптом, говорящий о наличии заболевания, который потом подтверждается на ЭКГ. Помимо этого симптома наблюдаются затруднённое дыхание, беспокойство и испарина на лбу. Симптом проявляется при любом нарушении назначенной диеты. Болевые ощущения подобного типа встречаются и при раке верхушки правого лёгкого, сопровождающегося синдромом Панкоста. Это довольно редкая патология, однако на неё стоит обратить внимание. В данном случае у пациента появляются болевые ощущения в плече возле шеи. При разрастании изначально маленькой опухоли повреждаются мягкие ткани плеча, плечевой сустав и шейные нервы. Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Next

Плечевой сустав боли компьютер

Почему болит плечевой сустав? Причин, по которым развивается боль в плече, очень много. Неприятные ощущения в области плечевого сустава возникают из-за разных патологических процессов, которые поражают плечевой сустав. Также боль могут спровоцировать изменения в смежной структуре. В том случае, если болит крупный сустав, это симптом заболевания внутреннего органа. Боли могут быть безопасными, чтобы от них избавиться не нужно специальное лечение, они пройдут сами. Отдельно существуют боли в плече, которые необходимо срочно лечить, они являются серьезным симптомом. Плечевой сустав имеет особенную структуру, которая выдерживает конкретную нагрузку, если переусердствовать, можно повредить плечо. Когда поражены вращающиеся манжетки плеча, боль появляется на следующий день. Часто такое случается, если человек в течение дня собирал урожай, красил высокие потолки. Боли спровоцированы тем, что человек долгое время держит руки вверху и запрокидывает назад голову. В результате нарушается кровообращение, возникают неприятные ощущения. Человеку становится легче только через 5 дней, он может снова выполнять все движения. Улучшить состояние плечевого сустава помогут согревающие мази, сухое тепло, массаж. Такое состояние является редким явлением, часто наблюдается, когда воспаляется капсула плечевого сустава. У пациента, кроме того, что болит плечо, нарушается двигательная функция в нем, он не может отводить руку в сторону. В данной ситуации необходимо полностью обследоваться, чтобы вовремя исключить серьезное заболевание. Боль появляется при процессе трения, он происходит между костной структурой и сухожилием. Дополнительно необходимо проконсультироваться у ревматолога, невропатолога. После назначаются физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапия, массаж. Боль увеличивается, когда человек двигает плечом, надавливается на мышцы. Бурсит возникает в результате воспалительного процесса в капсуле плеча. Пораженный сустав сильно отекает, на нем замечают выпот. В данной ситуации с болью нужно обращаться к врачу-ортопеду. Для того чтобы уменьшить боль при обострении заболевания, к пораженному месту необходимо приложить лед и зафиксировать его повязкой. При реабилитации врачи рекомендуют использовать согревающие процедуры. Облегчить состояние больного, полностью избавиться от боли, можно с помощью хондропротекторов, противовоспалительных препаратов, медикаментов для улучшения кровообращения в суставах, физиотерапевтические процедуры. Когда в сустав попадает инфекция, возникает невыносимая ноющая боль. Затем появляется отек, человек не может полноценно двигать конечностью, кожа сильно краснеет. Артрит плечевого сустава возникает в случае ревматоидного артрита, заболевания Бехтерева. Артроз плечевого сустава является последствием дегенеративных, дистрофических процессов, которые поражают хрящевую ткань. Артрит и артроз плечевого сустава являются серьезными заболеваниями, их поможет полностью излечить ревматолог. Предварительно необходимо пройти гормональное, иммунологическое исследование. Дополнительно понадобится томография, рентгенография. После перенесенной травмы, у человека болит плечо, он не может им двигать. Кроме того, что сильно беспокоит боль, верхняя конечность изменяется в длине, может укорачиваться, в некоторых ситуациях удлиняться. Когда после перенесенной травмы долгое время беспокоят болевые ощущения, необходимо обратиться в травмопункт, вас должен обследовать травматолог. Сразу после травмы прикладывается к болевому участку холод, рука фиксируется на специальной подвязке. Иногда неприятные ощущения появляются в результате того, что происходят изменения в шейном позвоночном отделе. Пациента тревожит невыносимая боль в левом плечевом суставе. Симптоматика усугубляется, когда человек резко движет головой, поворачивает туловище. Боль увеличивается при резком повороте шеи, тела, в некоторых ситуациях немеют руки. Курс терапии при шейном остеохондрозе подбирает вертебролог, ортопед, невропатолог. Иногда боль может быть спровоцирована серьезным патологическим процессом внутренних органов. Если болит правое плечо, это говорит о том, что развивается острый холецистит, обостряется хронический воспалительный процесс желчного пузыря. В данной ситуации необходимо обратиться к лечащему доктору, возможно, у вас серьезные проблемы с желчевыводящей системой. Курс терапии подбирается в зависимости от причины заболевания. В данной ситуации советуют проконсультироваться с ортопедом. Он поможет первично поставить диагноз, после проведет необходимый курс обследования и назначит лечение. Плечевой сустав исследуют с помощью рентгена, УЗИ, МРТ, также проводится пальпация и разные пробы. Лечение должно быть комплексным, включает прием противовоспалительных лекарственных препаратов, УЗИ, физиотерапевтические процедуры. Если все вышеописанные методы не помогают, проводится операция. После лечения необходимо обязательно пройти курс реабилитации.

Next