Как лечить боли в голеностопных суставах. Средства от артрита колена. 2019-03-24 00:13

68 visitors think this article is helpful. 68 votes in total.

Хруст в голеностопном суставе. Причины и лечение

Как лечить боли в голеностопных суставах

Главная Боли и хрусты в суставах Причины хруста в. Как лечить хруст в. Боль в голеностопе – с этой проблемой сталкиваются многие люди во время ходьбы или бега на беговой дорожке или на наклонной поверхности. Причины боли могут варьироваться от небольшой травмы голеностопа до разных типов артрита. Дополнительная мочевая кислота откладывается в виде кристаллов или солей в суставах и крови, вместо того, чтобы удаляться из организма с мочой. Будучи похожим на подагру, артрит, в основном, возникает у пожилых людей и часто влияет на крупные суставы наших конечностей. Это расстройство, при котором хрящ изнашивается и не дает возможности нормально работать суставам. Когда остеоартрит ухудшает свое течение, хрящ исчезает, и кости трутся о кости, вызывая ослабление мышц и связок. Это тип артрита, который часто связан с псориазом кожи. Псориаз - хроническое заболевание кожи, характеризующееся сухими красными пятнами на теле, покрытыми чешуей. Это тип артрита, который вызывает долгосрочное воспаление суставов и окружающих тканей. Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, то есть иммунная система организма дает сбои и от этого могут возникать боли здоровых тканей. Это воспаление сустава вследствие бактериального вторжения, которое увеличивается, когда бактерии передаются от источника инфекции через кровь. Или воспаление и боль в голеностопе возникает при заражении после травматического проникновения или хирургических процедур. Септический артрит предполагает такие симптомы, как припухлость суставов, интенсивные боли в суставах голеностопа и лихорадка. Вы часто испытываете боль стопы и голеностопа во время работы? Боли и отеки в ногах могут быть вызваны разными причинами. Боль в ступне и лодыжке может быть вызвана разными причинами. Это может быть травма стопы, или может быть симптомом серьезного заболевания, такого как артрит, тендинит лодыжки или подошвенный фасциит. Образование мозолей, натоптышей и шпорах на ногах может привести к болям голеностопа. Травмы голеностопа, вызванные разрывом связок, являются наиболее распространенными травмами стопы, которые вызывают боль в голеностопе и стопе. Наиболее распространенная травма, которая может вызвать боль и припухлость в районе лодыжки и стопы - ушиб ноги. Вывих голеностопа является причиной боли из-за разрыва связок, полосок ткани, соединяющих кости друг с другом и оказывающих поддержку голеностопному суставу. Они могут быть перегружены или разорваны из-за внезапных скручивающих движений во время физических занятий или даже ходьбы по неровной поверхности. Симптомы могут быть более серьезными в третьей степени растяжения, что связано с полным разрывом связок голеностопа, в отличие от первой и второй степени растяжения, где связка становится растянутой или частично разорванной. Подошвенный фасциит - заболевание, связанное с воспалением фасции, толстой полосы соединительной ткани, которая покрывает кости, расположенные в нижней части ног. Эта полоса ткани, проходит от нижней части пяточной кости в пятки. Воспаление фасции из-за чрезмерного перенапряжения, наиболее вероятно, приведет боли в пятке. Люди, активно вовлеченные в физическую деятельность, оказывают чрезмерное давление на пяточную кость и ткани стопы воспаляются и болят. Люди, страдающие от ожирения, аномалий структуры стопы или дефектов походки, также идут на повышенный риск, страдают от подошвенного фасциита. Плохой выбор обуви может также привести к воспаленным фасциям, что может привести к боли голеностопа и стопы. Это крупнейшая из костей стопы и поддерживает весь вес нашего тела при ходьбе. Она состоит из твердой внешней части, которая охватывает мягкую губчатую часть кости. Перелом пяточной кости является одним из наиболее распространенных причин боли в голеностопе и стопе, это может быть вызвано падением с большой высоты или чрезмерными травмами, которые повторяются. Поскольку пяточная кость поддерживает боковую часть ноги и весь наш вес тела, когда мы ходим, повреждения пяточной кости вызывает боль при ходьбе. Серьезные заболевания суставов, таких, как подагра, ревматоидный артрит, остеоартрит, септический артрит, тендинит, могут вызвать боль в голеностопе и стопе. Заболевания возникают, когда большое количество мочевой кислоты накапливается в суставах. Если мочевая кислота накапливается в голеностопном суставе, это вызывает боль и припухлость в области лодыжки. Те, кто страдает от воспалительных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и тендинит, вероятно, также страдают от боли и отеков в области лодыжек. Остеоартрит - это дегенеративное заболевание, связанное с износом хряща. Хрящ - это соединительная ткань, которая находится в конце костей на суставах. Он действует, как подушечка и защищает кости от воспалений во время трения друг о друга. Если суставы ног пострадавших от остеоартрита чрезмерно нагрузить, это вызывает боль, скованность, отечность в суставе голеностопа или вокруг сустава и ограничивает диапазон движений. Боль и припухлости в голеностопе могут быть вызваны различными заболеваниями, в диапазоне от инфекции через открытую рану до ранних симптомов диабета. Боль в голеностопе является общей проблемой, с которой сталкиваются многие люди разных возрастных групп. В большинстве случаев, причиной вывиха голеностопа является падение на колено, что вызывает разрыв связок. Разрывы связок также являются одной из главных причин боли в лодыжке, опухоли и отеков, что создает трудности для обычных движений здорового человека. Боль и отек в области голеностопа, как правило, длится несколько дней и может продолжаться более 2-3 недель, чтобы полностью пройти. Бывает и так, что травма голеностопа делает его более слабым и склонным к ряду других травм и переломов в будущем. Существует несколько других частей голеностопа, таких, как сухожилия, хрящи и кровеносные сосуды, из-за чего могут возникнуть повреждения этой части ноги. Думаете, что разрыв связки - единственная причина болей и отеков в районе голеностопа? Боли в голеностопе и отек, вызванный этими болями, ничто иное, как накопление жидкости в окружающих тканях голеностопа или лодыжки. Вот распространенные причины боли и отеков в районе голеностопа, которые различаются по степени тяжести. Внезапный удар и травматические повреждения, причиненные голеностопу, растяжения лодыжки, трещины вокруг голеностопного сустава, падения на колено, разрыв кровеносных сосудов лодыжки могут вызвать боль и припухлость. Эти травматические повреждения могут привести к чрезмерной циркуляции крови в области лодыжки, чтобы ускорить процесс заживления. Эта процедура вызывает боль в лодыжке, наряду с отеком и покраснением. Периферические отеки в районе голеностопа также могут создавать проблемы, связанные с циркуляцией крови. Эта проблема присутствует в обеих ногах одновременно, это не проблема какой-либо одной ноги, плохой кровоток может быть причиной болей в лодыжке и припухлостей на обеих ногах. Периферические отеки нижних конечностей могут быть из-за старения кровеносных сосудов, и условий, которые могут оказывать нагрузку на вены, таких как ожирение, беременность, варикозное расширение вен и другие. Артрит лодыжки - редкое заболевание, которое может вызвать боль и отеки в области лодыжки. Люди, уже страдающие такими заболеваниями, как ревматоидный артрит, являются склонными к боли и отекам в области лодыжек. Артрит лодыжки также заболевание людей, которые имели опыт травм голеностопного сустава. Может быть много проблем, которые могут создать проблемы правильной циркуляции крови в области голеностопа. Чаще всего причиной обструкции сосудов является сгусток крови, который может появиться в сосудах одной из ног, вызывая боль в лодыжке и припухлости, а также отеки. Если пренебречь первоначальными симптомами, отеки в области лодыжки могут усугубиться по всей ноге. Инфекции стали наиболее распространенными причинами этой проблемы. Инфекции мягких тканей лодыжки, которые также известны как целлюлит, или инфекции, вызванные вирусами и бактериями, могут вызвать боль и припухлости в области голеностопа. Инфекции лодыжки можно лечить с помощью медикаментозной терапии, но в сложных случаях могут потребоваться соответствующие операции, чтобы решить проблему. Опухшие лодыжки женщин требует особого внимания, так как они сталкиваются с проблемой болей и отеков голеностопа чаще, чем мужчины. Месячные и беременность являются двумя вещами, из-за которых в голеностопе может возникнуть боль и опухоль у женщин. Отек в большей степени проявляется во время беременности. Другие сопутствующие причины - застойная сердечная недостаточность, хронические заболевания печени, называемые циррозом печени, склеродермия, укусы насекомых, неподходящая обувь, плохое питание при диетах и длительные позы стоя. Причины боли в голеностопе в ночное время могут варьироваться от небольшого перелома до артрита. Наш голеностоп – это содружество сильных связок, сухожилий и мышц. Это помогает нашим ногам двигаться в двух основных направлениях: от тела человека (подошвенное сгибание), и к телу (локализация). Острая боль в лодыжке ночью или отеки лодыжки в ночное время могут быть из-за вывиха лодыжки в результате травмы или небольшой разрыв связок, соединяющих кости друг с другом. Наиболее распространенные симптомы повреждения голеностопа – отеки, боль в ночное время, кровоподтеки или деформации ткани вокруг сустава. Все это может произойти из-за разрыва или повреждения сухожилий, хрящей (которые являются подушками суставов), и кровеносных сосудов. Довольно часто боль в голеностопе также может отдавать в прилегающие районы, такие, как стопы, голени, колени и даже бедра. Движения голеностопа обеспечивают мышцы - их целая группа. Если хоть какая-то часть голеностопа повреждена – мышцы, сухожилия или связки – в нем может возникнуть боль. Голеностопный сустав (или его еще называют голеностоп) сконструирован из трех костей. Боли в голеностопе могут быть тесно связанными и с другими заболеваниями. Наиболее распространенные симптомы после травмы - боль в голеностопе, отек и кровоподтеки в лодыжках, из-за которых чрезвычайно трудно переносить вес на сустав. Возникает острая боль в голеностопе и в частности – в лодыжках, когда ходьба может также беспокоить из-за разрыва или повреждения других структур, таких, как сухожилия (которые включают и мышцы кости), хрящи (которые выполняют функции подушек для суставов), и кровеносные сосуды. В некоторых случаях боль может распространяться на прилегающие участки стопы, голени, колени и даже бедра. Лечение болей в голеностопе, в основном, включают простой домашний уход и защиту от перегрузок. Устройте себе отдых на несколько дней, не беспокойте движениями пораженный участок. Если голеностоп неустойчив, устройте его поддержку на костылях, или трости, когда вы стоите или ходите пешком, чтобы снят лишний вес с голеностопа. Если есть опухоль в лодыжках, держите ногу поднятой выше уровня сердца минут 15. Применение бинта или компресс изо льда на пострадавших участках в течение 10 - 15 минут каждый день также может помочь уменьшить боль и отек. Для лечения сильной боли или припухлости в районе голеностопа, вы также можете применить некоторые препараты, такие как ацетаминофен или ибупрофен, чтобы облегчить дискомфорт в ноге. Но если вы все же сильно нагружаете голеностоп при ходьбе, рекомендуем вам обратиться к врачу для диагностики и необходимого лечения. Поскольку боль в голеностопе и стопе может быть вызвана множеством причин, лечение будет зависеть от причин, лежащих в основе заболевания. Боль может быть пережита не однажды людьми, которые выполняют большое количество упражнений, таких как бег, прыжки и другие виды спорта. Те, кто испытывает боль в голеностопе от бега, должны убедиться, что их обувь хорошего качества. Они должны прекратить напряженные упражнения или деятельность, которая оказывает давление на ноги и обязательно пройти медицинский осмотр. Боль в голеностопе и стопе может быть вызвана вывихом лодыжки или чрезмерными травмами, которые повторяются. Врачи, как правило, рекомендуют провести рентген, чтобы определить тип травмы. Тем, кто пострадал от вывихов лодыжки, придется носить гипс, чтобы сжимать связки или держать связки на месте, пока они исцелятся. Нужно уметь достаточно отдыхать и избегать давления на область голеностопа, чтобы ускорить выздоровление. Болеутоляющие средства или стероиды могут быть назначены для лечения вывихнутой части голеностопа. Как только появляются признаки восстановления голеностопа и стопы, пациент может получить пользу от физической терапии. Если боль в стопе и вокруг верхней части стопы причинена вследствие других причин, не травм, вы должны следовать плану лечения, назначенному врачом. Лечение голеностопа и стопы может включать использование ортопедических устройств, лекарственных средств и физической терапии. Поскольку некачественная обувь является одной из наиболее распространенных причин боли в голеностопе, вы должны быть уверены, что вы носите обувь, которая подходит вам идеально. Есть несколько домашних средств лечения болей и отеков голеностопа и устранения этой проблемы. Обеспечить голеностопу хорошую поддержку, чтобы не сместить его,поможет удобная обувь. Чтобы избавиться от болей и отеков голеностопа, нужно каждый день на 15 минут класть ногу на возвышенность на уровне выше сердца, можно делать это и во время сна. Попробуйте применять ледяной компресс на опухоль на 10-15 минут каждые полчаса. Продолжайте этот процесс еще 2 дня после возникновения опухолей. Медицинский работник сможет определить состояние голеностопа после рентгена и при необходимости даст соответствующие лекарства, чтобы ускорить процесс восстановления. Следуя инструкциям врача, вам нужно будет выполнять мягкие упражнения, соблюдать здоровую диету и принимать прописанные лекарства. Это, безусловно, окажется большим подспорьем в процессе восстановления голеностопа. Самый лучший способ лечения болей в голеностопе по ночам - принять правильное положение ноги, пока боль, отек и воспаление успокоятся, утихнут. Выполнение легких упражнений на растяжку мышц, сухожилий и связок под наблюдением врача поможет снять боль и уменьшить риски отеков и опухолей в голеностопе. Растяжение связок голеностопа – это повреждение связок голеностопа, как правило, с внешней стороны. Могут повреждаться как одна, так и группа связок голеностопного сустава. Женщины больше подвержены риску травмы голеностопа.

Next

Как лечить боли в голеностопных суставах

Причины боли в суставах, ее лечение. Медикаменты, физиотерапия, народные рецепты, операция. Артроз голеностопного сустава – это постепенно развивающееся, хроническое поражение суставного хряща, при котором хрящ истончается и разрушается. На поздних стадиях недуг приводит к полному нарушению функции голеностопа. А не поздних этапах может даже наступить инвалидность, когда человек не сможет ходить. Начавшийся артроз голеностопа, к сожалению, необратим, но замедлить его развитие так, чтобы он никогда не заставил вас сесть в инвалидное кресло, а вы вели полноценный образ жизни – вполне возможно. Сколько именно – зависит от изначального состояния организма, времени начала лечения и адекватности проводимой терапии. Вовремя начатое лечение способно "заморозить" артроз голеностопного сустава на одной из ранних стадий, пока хрящ еще не разрушен и может выполнять свои функции. Первая стадия артроза не слишком беспокоит больного. Единственные симптомы – это кратковременная утренняя скованность в ногах (не дольше 15 минут), а также боли в голеностопных суставах и утомляемость ног при прохождении дистанции более километра. Сгибания и разгибания стопы могут сопровождаться хрустом. Рентгенограмма сустава на 1-й стадии артроза не показывает патологических изменений, но процесс разрушения хряща уже идет. Лечение, начатое в этот период, дает наилучшие результаты. Утренняя скованность длится от 30 минут и сопровождается хромотой. Расстояние, которое человек преодолевает без болевых ощущений и усталости в ногах, составляет менее 1 км. При движениях в голеностопах слышен отчетливый хруст. На рентгеновском снимке определяются остеофиты – разрастания костной ткани по краям суставной щели, а также сближение концов костей, образующих сустав (эпифизов). Лечение без оперативного вмешательства все еще возможно, но оно будет более долгим и затратным. На этой стадии артроз голеностопного сустава проявляются максимально ярко. Боль возникает не только при ходьбе, но и при любом движении в голеностопе, а также в покое. Больные вынуждены постоянно принимать обезболивающее, без которого не могут уснуть. Самостоятельное передвижение сильно ограничено либо возможно только с помощью костылей. Суставы заметно деформированы и увеличены в объеме. К голеностопному артрозу присоединяется воспаление, мышцы голени постепенно атрофируются. На рентгенограмме определятся сильное сужение суставной щели и уплощение поверхностей образующих ее костей, выраженные разрастания остеофитов, иногда – подвывих (смещение эпифизов костей относительно их правильного положения). Консервативная терапия в этот период направлена только на облегчение страданий больного – уменьшения боли и снятие воспаления. Боли проходят, однако объем движений в голеностопах уменьшается настолько, что ходьба становится невозможной. Хрящи на этой стадии практически полностью разрушены, а суставные поверхности костей сращены между собой. Рентгенограмма показывает частичное или полное зарастание суставной щели. Все методы терапии этого недуга направлены на: При подозрении на артроз голеностопного сустава не тяните с визитом к врачу. Обращайтесь к терапевту или к узкому специалисту – ревматологу. Игнорировать начальные симптомы, а тем более заниматься самолечением до постановки диагноза – это пойти по дороге, которая ведет к инвалидности. Помните, что тяжелые формы артроза никогда не возникают внезапно. Им всегда предшествуют стадии, когда патологический процесс можно остановить. Лечение голеностопного артроза – это комплекс мер, которые воздействуют на все звенья патологического процесса. Чем выше масса тела, тем тяжелее протекает артроз голеностопного сустава и тем хуже он поддается лечению. Диетотерапия при артрозе ног направлена на нормализацию веса и обмена веществ. Исключите из рациона высококалорийные продукты, особенно жирное мясо, колбасы и фастфуд. Вместо этого старайтесь есть зеленые овощи, блюда из круп, особенно с отрубями (овес, бурый рис), куриные и перепелиные яйца, птицу, морскую рыбу, кисломолочные продукты, печеный картофель. Из того что предлагает при артрозе голеностопного сустава народная медицина, наилучший эффект дают компрессы из консервированной желчи и бишофита курсами от недели до месяца. Как сделать компресс: пропитайте марлю, свернутую в 4 слоя, лечебной жидкостью, приложите ее к суставу, сверху обмотайте слоем пищевой пленки и зафиксируйте бинтом. Снимите повязку через 7–8 часов, сполосните ногу водой и смажьте кремом.

Next

Артроз голеностопного сустава лечение, симптомы и фото

Как лечить боли в голеностопных суставах

Боли, которые. Хруст в суставах, щелчки. как лечить артроз голеностопного сустава. Голеностопный сустав – это соединение по строению является одним из самых сложных в организме. Так как данный сустав очень подвижен, это зачастую приводит к таким травмам: Сложность строения и большая загруженность требуют надлежащего ухода и заботы о суставах. Иначе возникают боль, припухлость, отечность, опухоль голеностопного сустава. Некоторые связаны с неаккуратностью, а другие со слабостью связок. Более того, основанием для обращения к специалистам может стать покраснение тканей в области голеностопного сустава, ощущение хруста костей, повышение температуры кожи и опухоль. Неустойчивая обувь на высоком каблуке тоже может стать причиной отечности и травмы голеностопного сустава. Чаще всего таким травмам подвержены дети, так как они очень активны, а их суставы не до конца сформированы. Если травма случается, то она сопровождается колющей болью, отечностью суставов стопы. Старайтесь не наступать на нее, расположитесь так, чтобы нога была приподнята на диване или стуле. Положите под нее что-нибудь мягкое (например подушку). Если есть обезболивающая мазь, обработайте ей, но убедитесь, что она без разогревающего эффекта. Только он сможет оценить характер вашего повреждения и назначить лечение. Не спешите делать заключение сами, ведь на первый взгляд может показаться, что ничего страшного нет. А на самом деле может произойти серьезный вывих или даже перелом. При таком отеке нельзя накладывать холодный компресс. Если опухает нога, нужно узнать точный диагноз и назначение врача, и как можно скорее. Почти все виды воспалительно-дегенеративных процессов в суставах ног диагностируются с помощью: После того как диагноз поставлен, пациенту назначают комплексное лечение. В него входят снятие воспалительных процессов в суставах ног и нормализация обмена веществ. Если соединительный элемент распух, то такое лечение может сопровождаться диетой, в которой понижено употребление соли и белка. Для профилактики, если в суставах нет патологий, но голеностопы часто подворачиваются, необходимо пройти комплекс лечебной физкультуры по укреплению ног. Также укреплению лодыжек и голеностопа способствуют катание на коньках и плавание. Полнота и избыточный вес тоже являются факторами для того, чтобы возникла боль и опухоль суставов. И не увлекайтесь консервантами, соленостями и белковой пищей, так как иногда ноги отекают именно от них.

Next

Как лечить боли в голеностопных суставах

Самые частые причины боли в голеностопном суставе и методы их лечения. Каких ошибок нужно избегать. Остеохондроз позвоночника – это воспалительно-дегенеративное заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски, позвонки, позвоночные сосуды, нервы. Впервые диагноз остеохондроза был поставлен всего 100 лет назад. Но всего за один век распространенность заболевания сильно выросла. Около 30 лет назад советские исследователи указывали на то, что симптомы остеохондроза выявляются у каждого пятого человека после 30 лет. Еще недавно эту патологию считали уделом людей старшего возраста. С жалобами на боли в спине к врачам все чаще обращаются люди в возрасте 15 – 20 лет. В 30 – 40 многие пациенты уже имеют осложнения, связанные с остеохондрозом. Заболевание было диагностировано даже у 7-летнего ребенка. Сегодня появилось много новых методов лечения остеохондроза. Но распространенность заболевания по-прежнему растет. При остеохондрозе позвоночника в первую очередь поражаются межпозвоночные диски. Межпозвоночный диск – анатомическое образование, которое находится между телами двух соседних позвонков. Строение межпозвоночного диска: В норме осанка человека предусматривает наличие четырех изгибов позвоночного столба: шейного лордоза (изгиба вперед), грудного кифоза (изгиба назад), поясничного лордоза и крестцового кифоза. Нарушения осанки со временем приводят к развитию остеохондроза. Спинномозговые корешки – это нервные пучки, которые выходят через межпозвоночные отверстия, образованные вырезками, расположенными на соседних позвонках (см. Вместе с корешками в этих отверстиях проходят спинномозговые артерии. Остеохондрозу более подвержены наиболее подвижные отделы позвоночного столба, то есть шейный и поясничный. При остеохондрозе, в результате уменьшения высоты межпозвоночных дисков, просвет межпозвоночных отверстий уменьшается, нервы и артерии сдавливаются. Все позвонки рудного отдела участвуют в формировании грудной клетки, соединяются ребрами, благодаря чему плотно фиксированы и не обладают подвижностью. Крестцовые позвонки вообще сращены в одну кость и никогда не смещаются относительно друг друга. Шейный и поясничный отдел являются подвижными, поэтому на межпозвоночные диски здесь приходятся более высокие нагрузки. Это является предпосылкой к более простому и быстрому развитию процесса дегенерации. Может беспокоить только легкий дискомфорт и повышенная утомляемость мышц спины. Если провести на этом этапе обследование, то со стороны межпозвоночного диска не будет выявлено никаких нарушений. Происходит сдавливание нервных корешков, которые выходят из межпозвоночных отверстий. В студенистом ядре сильно нарушаются процессы обмена веществ. Параллельно начинается разрушение волокон, входящих в состав фиброзного кольца. Структура фиброзного кольца оказывается полностью разрушенной. Фактически оно распадается на фрагменты, в результате чего студенистое ядро выпячивается за пределы тела позвонка – развивается протрузия межпозвоночного диска. Это состояние еще не является грыжей диска, но сопровождается выраженными симптомами и приводит к тяжелым осложнениям. На этом этапе происходит смещение позвонков в шейном и поясничном отделе относительно друг друга. Начинается процесс восстановления межпозвоночного диска, который проявляется в его замещении рубцовой тканью. Боли усиливаются, становятся более частыми и продолжительными. Возникают нарушения движений и чувствительности (см. Остеохондроз распространяется на другие сегменты позвоночника. В конечном итоге межпозвоночный диск восстанавливается, но восстановление не является полноценным: рубцовая ткань не обеспечивает такую же подвижность и рессорную функцию, как нормальный межпозвоночный диск. Болевой синдром распространяется на другие отделы позвоночника. На позвонках образуются костные выступы – остеофиты, которые также сдавливают нервы и сосуды. ниже), так как поражены разные сегменты позвоночника, и во всех патологический процесс находится на разных стадиях. Консервативные методы лечения шейного остеохондроза**. Не существует лекарств, которые были бы способны полностью устранить причину заболевания. Поэтому лечение остеохондроза по большей части носит симптоматический характер. Действие лекарственных препаратов направлено на устранение боли и воспаления. Применение в таблетках: Принимать в таблетках по 0,5 г по одной таблетке 2 – 3 раза в день. Максимальная суточная доза для взрослых людей – 2 г. Противопоказания: бронхиальная астма, тяжелые заболевания печени и почек, тяжелые нарушения со стороны системы кроветворения. Кеторолак выпускается в виде таблеток и раствора для внутримышечного введения. Применение в таблетках: Принимать по 1 таблетке Кеторола (0,01 г) через каждые 6 – 8 часов. Применение в инъекциях: Вводить внутримышечно по 1 мл 3% раствора через каждые 6 – 8 часов. Курс лечения кеторолаком продолжается не более 5 – 7 дней. Ибупрофен выпускается в таблетках по 0,2, 0,4, 0,6 г. Взрослым необходимо принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Первую таблетку принимают утром до еды для того, чтобы она быстрее всосалась. Две другие таблетки принимают в течение дня после приема пищи. Противопоказания: Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная кровоточивость, артериальная гипертензия, язвенный колит, сердечная недостаточность во время беременности. Применение в таблетках: Принимать по одной таблетке (0,025 г) 2 – 3 раза в день (для взрослых). Местное действие делает их более безопасными, чем таблетки и инъекции. Применение в виде инъекций: Используется в ампулах, в каждой из которых содержится по 75 мг действующего вещества. Нельзя применять за один раз более 3 ампул или использовать диклофенак дольше 3 дней. Хондропротекторы – лекарственные препараты, которые благотворно влияют на состояние суставных хрящей и межпозвоночных дисков. Противопоказания: Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, воспалительные патологии кишечника в фазе обострения, нарушения функции печени и почек. Данные мази и гели содержат в качестве основного действующего компонента противовоспалительные лекарственные препараты – Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен и пр. Они защищают диск от дальнейших повреждений и усиливают в нем регенеративные процессы. Хондропротекторы не способны полностью восстанавливать диск до первоначального состояния: лекарственные средства, которые бы обладали таким эффектом, пока еще не созданы. Массаж при остеохондрозе нежелательно проводить в острую стадию. Его выполняют только тогда, когда обострение немного проходит, и все симптомы стихают. Во время обострения в отдельных случаях можно массировать спину, грудь, плечевой пояс, но не саму шею. Первые сеансы массажа выполняются максимально щадяще, в основном применяют поглаживания, продолжительность сеанса составляет 5 – 7 минут. Во время последующих сеансов массируют более интенсивно, в течение 12 минут. Области, которые массируют при шейном остеохондрозе: Во время массажа при шейном остеохондрозе пациент должен лежать на животе. Иногда массаж можно делать сидя, при этом пациент кладет руки на стол и облокачивается на них лбом. Во время массажа нельзя применять грубые приемы и причинять боль. Комплекс упражнений для шеи при остеохондрозе предназначен для укрепления мышц, уменьшения болей, восстановление подвижности в шейном отделе позвоночника. Гимнастику начинают делать после того, как проходит очередное обострение заболевания. Занятия плаванием являются одним из самых полезных видов спорта для пациентов с остеохондрозом шейного и других отделов позвоночника. В воде происходит расслабление мышц, растяжение позвоночного столба. Обычно процедура проводится в течение 15 минут, общий курс – 10 процедур. Для лечения шейного остеохондроза применяют низкочастотное магнитное поле. Оно действует на клетки и входящие в их состав молекулы. Достигается сильный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Магнитотерапия безопасна и практически не имеет противопоказаний. Пациент занимает положение лежа на спине или на животе. На область шеи или плечевого пояса помещается магнит. На шею пациента помещается специальный воротник из дерева или другого плавучего материала, а к ногам подвешивается груз определенной массы. В таком положении в течение определенного времени пациент находится в бассейне с водой. Воротник Шанца во время обострения шейного остеохондроза носят постоянно, снимая лишь на ночь. После стихания симптомов его ношение в течение длительного времени не показано, так как это приводит к ослаблению мышц шеи. и доп.», Москва, ООО Издательство «Новая Волна», 2005 г. *Лечение остеохондроза должно проводиться только по назначению и под контролем врача. В качестве основного способа устранения болей при шейном остеохондрозе применяются противовоспалительные средства, описанные в таблице выше. В качестве дополнительных мер используются: физиотерапия, ношение воротника Шанца. Причины головной боли при остеохондрозе: Перед тем, как начинать выполнять гимнастику, проконсультируйтесь с врачом. Для первого раза хватит 5 повторов каждого упражнения. Гимнастику нужно выполнять только после того, как пройдет острый период заболевания, и утихнут боли. Перед тем, как заниматься гимнастикой, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В остром периоде заболевания выполняется комплекс упражнений в положении лежа. После стихания обострения – комплекс упражнений в положении стоя. Крестец состоит из 5 позвонков, которые срастаются в одну кость. Между ними нет межпозвоночных дисков, а значит, изолированный крестцовый остеохондроз не существует. Чаще всего встречается пояснично-крестцовый остеохондроз. Причины появления симптомов пояснично-крестцового остеохондроза: Современная диагностика заболеваний позвоночника уже не представляется без магнитно-резонансной и компьютерной томографии. Эти методы могут выявить даже самые начальные проблемы с позвонками. Томографические лучи как ножи разрезают послойно каждые миллиметры тканей органов, позволяя оценить не только костные и хрящевые структуры позвоночника, но и состояние сосудов, нервных корешков, окружающих тканей. КТ и МРТ в диагностике остеохондроза: Использование электромагнитных волн в магнитном поле атомов водорода – магнитного резонанса. То есть МРТ – это не рентгенологический метод исследования. Также получают срезы томограмм на компьютер, и при необходимости – на пленку. В сложных случаях снимки КТ и МРТ можно консультировать у специалистов по всему миру, передавая их через сеть Интернет. Также с помощью этого метода очень четко можно определить динамику изменений на фоне лечения или его отсутствия. МРТ и КТ очень информативны при заболеваниях позвоночника, порой за этими методами диагностики остается последнее слово в точной постановке диагноза, определении осложнений и объема необходимой терапии, особенно что касается оперативного лечения. Остеохондроз характеризуется не только болями в спине и утомляемостью позвоночника, но и может проявляться нарушением работы различных органов, что связано с поражением позвоночных сосудов и нервов. Причем такие проявления остеохондроза приводят пациента с жалобами, которые на первый взгляд никак не связаны с позвоночником. Попробуем разобраться в таких симптомах, которые развиваются на фоне остеохондроза различных отделов позвоночника. Их возникновение связано с длительной сидячей работой или при неправильном положении во время сна. Отличительным признаком, указывающим на остеохондроз, является уменьшение интенсивности или прекращение болей после поворотов головы в разные стороны и массажа воротниковой зоны. Эти симптомы, так же как и головные боли, связаны с напряжением мышц шеи в результате длительного сидения или лежания в одном положении. При длительном спазме глазных сосудов могут возникнуть необратимые изменения со стороны зрения. Все эти симптомы также связаны со сдавливанием позвоночных артерий. Хроническая гипоксия (нехватка кислорода) головного мозга приводит и к нарушению структур головного мозга, отвечающих за психическую и умственную деятельность. Эти симптомы развиваются постепенно, ярче выражены у людей старше 40 лет, когда, кроме сдавливания позвоночных артерий, развивается атеросклероз сосудов мозга. Все эти проявления постепенно угасают при применении препаратов, улучшающих мозговое кровообращение. Данные симптомы чаще развиваются при значительной деформации позвоночника. Нарушение работы сердца может быть временным – при усталости, или постоянным – при необратимых изменениях в позвоночнике (сколиоз, грыжи, протрузии). Повышение температуры тела при остеохондрозе обычно всегда происходит на фоне других симптомов воспаления – боли и нарушения функции. То есть практически всегда есть симптомы радикулита. При наличии данного симптома необходимо всегда дифференцировать с другими патологиями, ведь боли в спине с повышением температуры тела могут быть признаками других серьезных заболеваний, например, пневмонии, плеврита, пиелонефрита, инфаркта миокарда, панкреатита и так далее. При этом повышается давление на нервные центры и корешки, отвечающие за работу пищеварительного тракта. Нарушение работы половых органов развивается чаще всего на фоне поясничного и крестцового остеохондроза и при развитии протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Это связано с ущемлением нервных корешков и нарушением иннервации органов малого таза. Так что не зря позвоночник называют «стволом жизни», от него зависит работа всего организма. И при любых изменениях в его структуре или функции возможно развитие патологий различных органов, в том числе и жизненно важных. Остеохондроз часто вызывает такие осложнения, как развитие протрузий и грыж межпозвоночных дисков, которые сковывают движения в позвоночнике, вызывают хронические боли (хронический радикулит) и могут привести к нарушению работы внутренних органов и параличам конечностей. Протрузии межпозвоночных дисков – выпячивание межпозвоночного диска при сохранении целостности фиброзного кольца. Данная патология возникает при остеохондрозе из-за нарушения кровообращения в фиброзных кольцах межпозвоночных суставов, то есть недостаточности поступления аминокислот и других питательных веществ. Из-за этого фиброзная капсула истончается, в ней образуются микротрещины, через которые выпячивается межпозвоночный диск (полного разрыва капсулы не происходит). На этот процесс, кроме самого остеохондроза, влияет и неправильный центр тяжести на позвонки, то есть наличие деформации позвоночного столба (сколиоза, лордоза и кифоза). Протрузии межпозвоночных дисков чаще возникают в шейном или поясничном отделе позвоночника (отделы, подверженные наибольшей физической нагрузке), в грудном отделе встречаются реже. Формирование протрузии проходит три стадии: В зависимости от того, куда выпячивается межпозвоночный диск, будет зависеть степень болевых ощущений, нарушения движений, риск развития осложнений. со временем протрузии приводят к разрыву межпозвоночного кольца и неполному выпадению межпозвоночного диска. Грыжи межпозвоночных дисков – полное выпадение межпозвоночного диска из фиброзного кольца. Это исход дисковой протрузии в результате остеохондроза. Наиболее часто локализуется в поясничном и крестцовом отделах позвоночника. А при выпячивании его в тело позвонка формируется грыжа Шморля. Симптомы протрузий и грыж межпозвоночных дисков схожи с проявлениями остеохондроза, основными проявлениями являются боли и нарушение движений, но при смещениях диска их интенсивность выше. При тяжелом течении возможно онемение конечностей, а при полном передавливании корешков спинномозговых нервов может развиться паралич нижних конечностей. Но при незначительных смещениях дисков симптомов может и не быть. Течение дисковых грыж и протрузий имеет хронический характер, с периодами приступов (обострений) и ремиссий. Но основным методом диагностики протрузий и грыж являются рентгенологические методы (рентгенография и компьютерная томография) и МРТ, без таких исследований диагноз выставить не представляется возможным. Лечение необходимо только при наличии боли и нарушений движений. Принципы лечения протрузий и грыж межпозвоночных дисков: 1. Массаж и лечебная физкультура – показаны только после снятия болевого синдрома. Во время обострения противопоказано поднятие тяжестей и физическая нагрузка. Физиотерапия – также используют в период после обострения. Санаторно-курортная реабилитация – только в период восстановления и ремиссии. Хирургическое лечение показано при отсутствии эффекта от проведенной медикаментозной терапии и наличии тяжелых осложнений в виде параличей и нарушения работы внутренних органов (мочевого пузыря, кишечника, простаты у мужчин и так далее). Эффективно использование диадинамического тока и электрофореза. При протрузиях дисков к операции прибегают нечасто. В современной медицине актуально использование малотравматичных микрохирургических и эндоскопических методов оперативного вмешательства. Также в последнее время все чаще используют протезирование межпозвоночных дисков (замена изношенных дисков на импланты). Остеохондроз полностью излечить нельзя, можно только остановить процесс, ведь это хроническое заболевание, сменяющееся периодами обострения и ремиссии. Но и с такими изменениями жить можно полноценной жизнью! Даже после полноценного лечения и реабилитации на месте воспалительного процесса в межпозвоночном диске хрящевая ткань замещается соединительной (рубцовой тканью). Цель лечения остеохондроза – устранение болевого синдрома и других симптомов заболевания и достижение стойкой (то есть длительной) ремиссии. Благоприятным называют исход, если ремиссия длится 5-10 лет и более. Прогноз при остеохондрозе зависит от многих факторов: Остеохондрозом занимаются врачи-невропатологи, нейрохирурги, мануальные терапевты, а также врачи-вертебрологи (специалисты по заболеваниям позвоночного столба). При необходимости ношения корсета или воротника Шанца придется обратиться к врачу-ортопеду. При выявлении первых симптомов заболеваний позвоночника надо обратиться к специалисту, который назначит эффективное лечение, а не заниматься самолечением. Современная медицина все больше направлена на устранение причин заболевания и на все факторы патогенеза, а не только на устранение симптомов. Так, при остеохондрозе просто лечить боль и признаки воспаления – это не совсем правильный подход, необходимо восстанавливать поврежденную хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Поэтому не так давно при остеохондрозе начали использовать хондропротекторы. Хондропротекторы – это группа препаратов, которая улучшает состояние хрящевой ткани. Препараты хондропротекторов могут содержать в себе такие вещества: Эффективность хондропротекторов. Конечно, эти вещества не способны восстановить первоначальную здоровую структуру межпозвоночного диска, но многими исследованиями доказана их эффективность в лечении остеохондроза, а именно: Хондропротекторы назначают сразу после первых болевых приступов при остеохондрозе, то есть после установки диагноза. Далее подобный курс лучше повторить через 6 месяцев. Для предотвращения обострений остеохондроза рекомендовано проводить профилактические курсы хондропротекторами ежегодно. Данные препараты не снимают болевой синдром, их действие начинается через 1-2 месяца после окончания курса лечения. Поэтому в период обострения кроме хондропротекторов должна проводиться стандартная медикаментозная терапия. К противопоказаниям большинства представителей хондропротекторов относят: Шейный остеохондроз влияет на позвоночные сосуды, практически всегда возникает сужение их просвета за счет спазма на фоне болевого синдрома, сдавления костными структурами самого сосуда или вегетативных волокон нервных корешков, регулирующих тонус сосудов. Развивается синдром позвоночной артерии, это приводит к нарушению кровообращения головного мозга, к его хронической гипоксии. Данное состояние очень негативно влияет на общее самочувствие больного, его умственную и психическую деятельность, зрение и так далее. Поэтому очень важно нормализовать тонус позвоночных сосудов. Для этого применяют препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Они улучшат приток крови в головной мозг и избавят пациента от различных жалоб и необратимых последствий, таких как инсульт, артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов головного мозга и так далее. Препараты для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе. Препарат имеет очень серьезные побочные эффекты и много противопоказаний в отношении заболеваний сердца и сосудов, поэтому может быть назначен только врачом. Возможно использование Эуфиллина в виде таблеток, внутримышечных или внутривенных инъекций. Препараты для улучшения кровообращения подбираются строго индивидуально, рекомендован не один, а комплекс препаратов. Инъекционные препараты используют только в условии стационара или дневного стационара, затем переводят на прием медикамента внутрь в виде таблеток до окончания полного курса терапии. Кроме улучшения кровообращения головного мозга, данные препараты улучшают состояние межпозвоночных дисков при остеохондрозе за счет: Человек находится в кровати в среднем треть своей жизни. Неправильно подобранный матрас и подушка могут стать причиной остеохондроза. А если остеохондроз уже развился, то смена условий для сна является обязательным условием. Ведь сон нам нужен для отдыха всего организма, в том числе и для мышц и суставов. Безопаснее использовать синтетические наполнители, наиболее часто используют латексные материалы. Хороший эффект дадут ортопедические матрасы и подушки. Лучшей считается подушка, наполненная вискоэластиком – это подушка с памятью любимых поз спящего человека (класс Memorix). К сожалению, с первого раза выбрать правильную и подходящую именно вам подушку получается не всегда. Но есть признаки, по которым можно судить о том, что выбранная подушка не подходит: Если же выбранная подушка не облегчает течение остеохондроза, то можно изготовить лечебную ортопедическую подушку на заказ, правда это будет стоить немалых денежных средств. Но кроме удобной и правильной подушки, необходимо спать на правильном и удобном матрасе. Если нет возможности приобрести дорогостоящий ортопедический матрас, то можно использовать сон на щите (специально изготовленной деревянной доске, дверях), а сверху накрыть обычным матрасом. Кроме подобранного матраса и подушки, важно соблюдать еще и правильную позу в постели. Конечно, во сне это невозможно, но в период обострения остеохондроза при выраженных болях за этим можно и проследить. Лучшая поза – это сон на спине с валиком под коленными ямками. Как видно, корсет обладает не только лечебным эффектом, но и профилактическим, с помощью него можно предупредить обострения остеохондроза. Для этого его надо использовать в период усиленных физических нагрузок. В зависимости от того, какой отдел позвоночника пострадал, используют тот или иной вид корсета: Воротник Шанца - очень эффективное приспособление при шейном остеохондрозе, он позволяет не только облегчить выздоровление во время обострения остеохондроза, но и способствует снятию головных болей, предупреждает инсульты, проблемы со зрением и другие неприятные ситуации, связанные с работой головного мозга на фоне шейного остеохондроза. Остеохондроз – это серьезное заболевание, которое может привести к инвалидности. Поэтому прежде, чем принять решение заниматься самолечением, нужно хорошо подумать. Когда нельзя лечиться дома и нужно обратиться к врачу в срочном порядке? Принципы лечения остеохондроза в домашних условиях: 1. Ношение воротника Шанца и корсетов, если они ранее были прописаны доктором. В острый период надо ограничить движения, необходим постельный или полупостельный режим. Массаж и лечебная гимнастика (ЛФК) - можно начинать после снятия острого болевого приступа. Обезболивающие препараты для приема внутрь: Нимесулид, Ибупрофен и прочие. Средства народной медицины для лечения остеохондроза. Подробнее о медикаментозном и немедикаментозном лечении остеохондроза определенного отдела позвоночника можно прочитать в статье. В последнее время очень часто рекомендуют Монастырский Чай для лечения остеохондроза. Важно проводить эти процедуры регулярно и систематично. Необходимо местное тепло, укутаться одеялом, перевязаться теплым шерстяным платком, можно наложить компресс, горчичники. В принципе, в нем содержатся полезные природные компоненты, которые обладают противовоспалительным эффектом, содержат в себе большое количество витаминов и микроэлементов, антиоксидантов. Однако насколько он будет эффективным в борьбе с остеохондрозом, неизвестно. Как дополнение к медикаментозному лечению, ЛФК и массажу точно подойдет. Такой чай должен быть свежим и его можно пить без ограничений в течение дня (как обычный чай).

Next

Как лечить боли в голеностопных суставах

Бурсит голеностопного сустава в хронической форме лечится в условиях стационара при помощи пункции. Как лечить бурсит плечевого сустава Голеностопный сустав испытывает на себе всю массу тела, он всегда участвует в передвижении человека, будь то ходьба, бег или езда на велосипеде или автомобиле. Когда воспаляется голеностоп - это не только ограничение свободы передвижения, но и сильная боль, упадок настроения и общий дискомфорт во всех аспектах бытия. Воспаление голеностопного сустава имеет определенные причины своего появления и симптомы. Если лечение голеностопа начато вовремя, можно быстро восстановить подвижность пораженного сустава и вернуться к обычному активному образу жизни. Воспаление голеностопного сустава или артрит может проявляться симметрично - с обеих сторон либо только с одной стороны поражения. Лечение голеностопного сустава предполагает учет всех вышеперечисленных причин. Проявления артрита типичны для патологии в любых суставах. Пациенты могут жаловаться на разные симптомы, и их интенсивность. Боль и дискомфорт каждый человек воспринимает по-разному, только нарушение функциональности сустава позволяет делать выводы о диагнозе. Основные симптомы: В хронической форме заболевание медленно начинается и протекает, однако при этом происходят значительные поражения суставов. Применение ультразвука дает возможность улучшить проникновение лекарства внутрь, а также снимает отечность тканей, и предотвращает деформацию хряща. Воспаление может быть длительным или интенсивным, но в любом случае, оно приводит к разрушению хряща, высокому истиранию костных поверхностей, появлению артрозоартрита, сопровождающегося разрушением костных составляющих. Больной сустав становится более толстым, мышцы голени подвергаются атрофии и «усыхают» Для проверки всех суставных нарушений применяются одни и те же методы диагностики. При заболеваниях голеностопа необходимо применять следующие методы: Чтобы выявить возбудителя нужно сделать пункцию с посевом на среды синовиальной жидкости. Важно сделать аллергические пробы, которые позволяют выявить симптоматику и роль чрезмерной склонности к аллергии в воспалении. Лечение острой формы артрита требует обязательного периода покоя для сустава. Важно ограничить передвижения больного до полного постельного режима. Если это нельзя сделать, то назначается использование поддерживающих повязок и опоры на трость. Максимальный эффект достигается с помощью определения чувствительности флоры, но это длительный метод, в то время, как больной требует безотлагательной помощи. Таким образом, назначаются антибиотики, перорального или инъекционного использования. В аптеке можно купить специальные утепляющие и поддерживающие повязки для голеностопов и связок или голеностопный ортез. Нельзя забывать и о местных средствах (гелях, мазях), они снимают отечность и согревают. Средства не нужно использовать с первых дней, в это время рекомендовано приложение холода. Нельзя самостоятельно принимать решение об употреблении нестероидных противовоспалительных препаратах, поскольку они имеют побочные действия. По показаниям их назначает врача в виде мазей, внутримышечного введения или введения внутрь сустава. Действие любой мази становится сильнее, если ногу попарить в ванне или сделать компресс. Чтобы вылечить артрит необходимо полностью ликвидировать заболевание, его вызвавшее. Если заболевание вошло в хроническую стадию, то лечение голеностопного сустава предполагает: В пожилом возрасте причины появления артрита это, прежде всего, малоподвижность и нарушенное питание по артериям, которые поражены атеросклерозом. В таких случаях необходим прием статинов, средств, расширяющих сосуды голени. Самые лучшие результаты в лечении дает сочетание лекарственных средств с физиотерапией, например, массажем и грязевыми аппликациями. Кроме этого, санаторно-курортное лечение удаляет остаточные симптомы заболевания. Нарушения голеностопа можно вылечить, выявив причины и применив все актуальные средства терапии. Чтобы не было нарушений голеностопа и связок, необходимо следовать определенным рекомендациям. Правильный рацион питания помогает держать нормальный вес, не допуская появления солей и шлаков, и поддерживая оптимальный баланс веществ. Алкоголь и курение крайне негативно сказываются на общем здоровье человека, кроме этого, это причины ослабления суставов, и голеностопных в том числе. Регулярные физические нагрузки на суставы необходимы, но важно не перенагружаться, чтобы голеностоп не был травмирован. Полезно ходить пешком, но только при правильной обуви, безопасном темпе и подходящем дорожном покрытии. Водные упражнения выступают одним из наилучших видов нагрузки. Голеностопному суставу обеспечивается нужный объем движений, но отсутствует необходимость поддержки веса собственного тела. Важную роль при профилактике играет грамотный подбор обуви. Необходимо, чтобы обувь надежно фиксировала ноги, а также имела жесткий задник и толстую подошву. Ношение каблуков губительно для связок и суставов, поскольку стопа все время находится в неправильном положении, а этом может вызвать травму голеностопа. На голеностоп приходится большая нагрузка во время ходьбы. Даже самые незначительные повреждения и нарушения функции могут привести к серьезным трудностям. Поздние стадии, как правило, отличаются разрушением связок и сустава. Справиться с описываемым состоянием позволяет комплексный подход, направленный на купирование признаков воспалительного процесса и борьбу с его причиной. Симптоматическое лечение предполагает использование таких препаратов: Болеутоляющие: Следует напомнить, что народное лечение не является основным. Устранение боли в подошве ног – в стопах снизу, со стороны подошвы. Оно служит дополнением к врачебному назначению и не должно ему противоречить или быть заменой. Комплекс упражнений от воспаления пяточных сухожилий - для снятия спазма подошвенного апоневроза. Кроме того, последнее упражнение из этого комплекса помогает при лечении ахилловых сухожилий. В самом начале лечения гимнастику из этого видео желательно сочетать с приемом нестероидных противовоспалительных препаратов. Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае лучше его не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом. Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Перед применением советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Next

Как лечить артроз коленного сустава в домашних

Как лечить боли в голеностопных суставах

Эффективное лечение артроза коленного сустава в домашних условиях правильное питание. Тактика лечения боли в голеностопе напрямую зависит от причины, которая её вызвала. В случае, если она ярко выражена, специалисты ЦЭЛТ прежде всего направляют свои усилия на снижение болевых симптомов. Травмы, в частности разрыв связок голеностопа нуждается в наложении гипса и проведении реабилитационных процедур. При артрозе задача враче заключается в облегчении болевых ощущений, улучшении двигательных функций и исключении возможности развития воспалительных процессов в хрящевой ткани. Для этого больному назначают обезболивающие и противовоспалительные средства, а также медицинские препараты, которые позволяют улучшить кровообращение. Возможно применение гелей и мазей, которые уменьшают боли в суставах. В Клинике боли ЦЭЛТ для вас разработают индивидуальную программу лечения, включающую массаж, рефлексотерапию, систематическую терапию, которые позволят восстановить ваше здоровье и вернуть радость жизни!

Next

Как лечить боли в голеностопных суставах

Перед тем как начать лечение артроза сустава колена, в первую очередь нужно пополнить свой. Артроз голеностопного сустава – это постепенно развивающееся, хроническое поражение суставного хряща, при котором хрящ истончается и разрушается. На поздних стадиях недуг приводит к полному нарушению функции голеностопа. А не поздних этапах может даже наступить инвалидность, когда человек не сможет ходить. Начавшийся артроз голеностопа, к сожалению, необратим, но замедлить его развитие так, чтобы он никогда не заставил вас сесть в инвалидное кресло, а вы вели полноценный образ жизни – вполне возможно. Сколько именно – зависит от изначального состояния организма, времени начала лечения и адекватности проводимой терапии. Вовремя начатое лечение способно "заморозить" артроз голеностопного сустава на одной из ранних стадий, пока хрящ еще не разрушен и может выполнять свои функции. Первая стадия артроза не слишком беспокоит больного. Единственные симптомы – это кратковременная утренняя скованность в ногах (не дольше 15 минут), а также боли в голеностопных суставах и утомляемость ног при прохождении дистанции более километра. Сгибания и разгибания стопы могут сопровождаться хрустом. Рентгенограмма сустава на 1-й стадии артроза не показывает патологических изменений, но процесс разрушения хряща уже идет. Лечение, начатое в этот период, дает наилучшие результаты. Утренняя скованность длится от 30 минут и сопровождается хромотой. Расстояние, которое человек преодолевает без болевых ощущений и усталости в ногах, составляет менее 1 км. При движениях в голеностопах слышен отчетливый хруст. На рентгеновском снимке определяются остеофиты – разрастания костной ткани по краям суставной щели, а также сближение концов костей, образующих сустав (эпифизов). Лечение без оперативного вмешательства все еще возможно, но оно будет более долгим и затратным. На этой стадии артроз голеностопного сустава проявляются максимально ярко. Боль возникает не только при ходьбе, но и при любом движении в голеностопе, а также в покое. Больные вынуждены постоянно принимать обезболивающее, без которого не могут уснуть. Самостоятельное передвижение сильно ограничено либо возможно только с помощью костылей. Суставы заметно деформированы и увеличены в объеме. К голеностопному артрозу присоединяется воспаление, мышцы голени постепенно атрофируются. На рентгенограмме определятся сильное сужение суставной щели и уплощение поверхностей образующих ее костей, выраженные разрастания остеофитов, иногда – подвывих (смещение эпифизов костей относительно их правильного положения). Консервативная терапия в этот период направлена только на облегчение страданий больного – уменьшения боли и снятие воспаления. Боли проходят, однако объем движений в голеностопах уменьшается настолько, что ходьба становится невозможной. Хрящи на этой стадии практически полностью разрушены, а суставные поверхности костей сращены между собой. Рентгенограмма показывает частичное или полное зарастание суставной щели. Все методы терапии этого недуга направлены на: При подозрении на артроз голеностопного сустава не тяните с визитом к врачу. Обращайтесь к терапевту или к узкому специалисту – ревматологу. Игнорировать начальные симптомы, а тем более заниматься самолечением до постановки диагноза – это пойти по дороге, которая ведет к инвалидности. Помните, что тяжелые формы артроза никогда не возникают внезапно. Им всегда предшествуют стадии, когда патологический процесс можно остановить. Лечение голеностопного артроза – это комплекс мер, которые воздействуют на все звенья патологического процесса.

Next

Как убрать боль в суставах пальцев рук?

Как лечить боли в голеностопных суставах

Если болят суставы пальцев рук, помогут простые народные средства. При болях в суставах. Большинство людей вне зависимости от возраста и пола сталкивались с неприятной болью в голеностопном суставе. Такая проблема достаточно актуальна, ведь она может быть спровоцирована многими факторами, среди которых и ношение неправильной обуви. Поэтому лучше всего знать, как можно предотвратить развитие этого синдрома. Голеностопный сустав имеет довольно сложное строение, ведь он обеспечивает подвижное соединение трёх костей: большеберцовой, малоберцовой и таранной. Спровоцировать боль в суставах голени могут различные причины; часто из-за этого приходится отказываться от занятий спортом и от красивой обуви. Чтобы не допустить нежелательных последствий, необходимо разобраться в причинах появления и лечении боли голеностопного сустава. Обычно такой болевой синдром возникает после изнурительных тренировок, в процессе которых оказывается сильная нагрузка на суставы голени. Возникают боли в голеностопе и после травм с повреждением связок и суставной капсулы. При этом боли могут проявлять себя по-разному, а именно: возникать исключительно при движении, ходьбе или носить постоянный характер. Поэтому важно рассказать врачу, как именно болит голеностопный сустав, чтобы доктор смог поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение. Боль в голеностопном суставе при ходьбе и в спокойном состоянии стопы может являться последствием деструкции хрящевых тканей в поясничном отделе позвоночника. При такой патологии болевой синдром носит постоянный стреляющий характер, который сложно спутать с чем-то другим. Появление таких симптомов напрямую зависит от образа жизни человека, ведь чаще всего переломы и растяжения возникают у спортсменов или у тех, кто ведёт активный образ жизни. Малоподвижный образ жизни ведет к ослаблению мышц и связочного аппарата ноги. Это повышает риск травмировать ногу даже при небольших нагрузках. Каждое из этих заболеваний провоцирует возникновение болей в голеностопном суставе и является причиной других патологических процессов в организме. В таких случаях требуется квалифицированная помощь специалистов. Прежде чем думать о том, как лечить боли голеностопного сустава, необходимо определить, что именно спровоцировало их. Поэтому, почувствовав неприятные ощущения в голеностопе, следует обратиться к терапевту, который определит, с чем связан болевой синдром, и направит пациента к необходимому врачу. Обычно врач, осмотрев проблемное место, предлагает больному пройти обследование, которое включает в себя: Важно! После полного обследования врач, исходя из полученных результатов и причин возникновения заболевания, назначает наиболее эффективное лечение, которое поможет избавиться от негативных последствий его развития. Поэтому, выявив болевые ощущения в голеностопном суставе, пациент должен как можно быстрее обратиться к специалисту, который поможет своевременно начать лечение. На этот вопрос может ответить только квалифицированный специалист, который после полного обследования порекомендует эффективные способы лечения. При этом ни в коем случае не нужно пытаться лечить заболевания или травмы голеностопного сустава в домашних условиях без предварительной консультации врача, ведь это может привести к осложнениям. Конечно, прежде чем лечить боли голеностопного сустава, необходимо выявить очаг их возникновения. Если болевой синдром начался внезапно, и при этом не было ушиба или растяжения, то требуется проведение полного обследования. Только оно может выявить, с каким заболеванием связаны эти боли. После этого назначается лечение, которое направлено на причину проявления боли, а после уже на устранение симптомов. А после этого необходимо обратиться в медицинское учреждение, где исключат наличие перелома или трещины и назначат лечение. Обычно оно заключается в нанесении гелей или мазей на место ушиба, а в некоторых случаях в приёме противовоспалительных медикаментов. Если болевые ощущения начались после растяжения связок, врач может назначить гели, мази и покой для пораженной области ноги, в том числе и ношение эластичного бинта, который поможет избежать резких движений ногой. В редких случаях врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Задача терапии — не только снять боли в суставе, а прежде всего вылечить заболевание, из-за которого они появились. Поэтому лучше всего обратиться за квалифицированной медицинской помощью, а не заниматься самолечением, которые может вызвать осложнение заболевания и привести к негативным последствиям. А предупредить травмы и заболевания голеностопного сустава можно в том случае, если вести активный образ жизни, следить за своим здоровьем и избегать чрезмерных нагрузок. Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 23-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов. Ушиб тазобедренного сустава проявляется болью в месте поражения. Поскольку при таком повреждении не возникает открытой раны, это вызывает трудности при диагностике. Без компьютерных методов обследования...«Мне раньше ставили диагноз ДСТ (дисплазия соединительной ткани). »«У меня после физической нагрузки болит большой палец ноги, сильная припухлость у основания, не могу надеть обувь, больно ходить. Подскажите, что это может быть, и к какому специалисту мне обратиться с моей проблемой? Обращалась по поводу болей в разных суставах рук и ног. Недавно начал беспокоить позвоночник: сильная боль то в одном, то в другом грудном позвонке. Перед этим месяц работал на лестницах, целыми днями подъемы-спуски, неустойчивое положение, напряжение стоп. Пробовала мазать никофлексом, только немного снимает боль. Он сказал, что причина – шейный остеохондроз, крутил мне шею и голову, что-то вправлял. Лечился йодной сеткой, ставил спиртовой компресс, немного легче лишь на время. Чем еще можно его пролечить, чтобы снять боль и отек? Боли, особенно по ночам, при движениях хрустят плечевые суставы, не могу полностью поднять руки.

Next

Как лечить боли в голеностопных суставах

Спровоцировать боль в суставах голени. в голеностопных. Как лечить боли. Растяжение связок голеностопного сустава Что такое повреждение связок голеностопного сустава? Выявить точную причину заболевания поможет рентген или томография. При появлении первых симптомов следует немедленно обратиться к специалисту. Также по возможности лучше оставить конечность в состоянии покоя до определения точного диагноза. Боль может быть признаком возникновения деструктивных заболеваний костной, хрящевой или сухожильной ткани. Если у вас возникает боль в голеностопном суставе, то это сигнал появления заболеваний. Одной из причин болей в суставе может быть растяжение связок. Очень часто растяжение возникает вместе с небольшими разрывами сухожилий и травмами тканей. Если причина боли именно в этом, то она возникает сразу после вывиха, удара или другой травмы нанесенной на стопу. Растяжение связок очень частый недуг в зимний период, так как лед на дорогах сопутствует получению травм. Часто подвержены таким травмам спортсмены, которые занимаются тяжелой атлетикой или подвижными упражнениями. Если во время ходьбы у вас возникает боль или дискомфорт, но при отдыхе эти ощущения отсутствуют, то причиной могут выступать несколько обстоятельств. Вначале необходимо проверить, нет ли у вас пяточной шпоры и исключить этот вариант. Это заболевание, при котором происходит разрастание костной ткани, которое сопровождается воспалительным процессом и болью. Оно может возникнуть по причине неправильного питания или ношения некачественной и неудобной обуви. Плоскостопие и косолапость имеют одинаковое плохое воздействием на организм. Если причина в это, то болевые ощущения будут резкими и острыми, так как травмируются мягкие ткани. Растяжение связочного аппарата – еще одна причина боли в голеностопном суставе. Оно возникает вследствие удара, падения или вывиха. В таком случае необходимо немедленно обратиться к травматологу с целью исключения трещины, перелома, а также разрыва мышечных волокон.

Next

Бурсит голеностопного сустава лечение, этиология

Как лечить боли в голеностопных суставах

Как вылечить бурсит голеностопного сустава? Терапия бурсита зависит от фазы воспалительного процесса разгар или затухание. Что скрывает разрекламированный чудо-гель «ПАНТОГОР»? Не успел продукты появиться на рынке, как в сети разгорелись споры, обман это или панацея. Между тем, гель «ПАНТОГОР» появился на рынке Любой товар в процессе освоения сегмента рынка нуждается в рекламе. Одни кричат: «Бессовестные, обманываете, не помогает! В основе маркетинговых уловок лежат обычные человеческие потребности, ловко обыгрывая которые, увеличивают сбыт. Это естественное желание продавцов заработать больше. Несколько лет назад одностраничных сайтов, посвященных одному товару, было мало. Сегодня с помощью лендинга продают разные группы товаров: от одноразовых китайских товаров до готового бизнеса. Гель «ПАНТОГОР» можно купить как в интернет-магазинах и аптеках, так и на сайте, посвященном этому целительному продукту. Самая главная ложь рекламы: сустав восстановится за 10 дней. Даже если это молодой спортсмен, соблюдающий режим питания, отдыха и нагрузки, нужно до 2-ух месяцев. Если же суставная ткань разрушается по причине заболевания, выздоровление наступит позже. Это цена за эксклюзив, купив данный товар, покупатель и сам становится особенным. Программное обеспечение для создания страницы продаж включает проверенные инструменты – манипуляторы сознанием. Уникальность «ПАНТОГОРА» подчеркивает легенда – красивая сказка о храбрых путешественниках, чудом отыскавших залежи ценного сырья – вымерших более сотни лет рогов марала. Правда в том, что панты марала, действительно, используются как в традиционной китайской медицине, так и официальной фармацевтике. Так, на видном месте расположен счетчик, ограничивающий акцию по снижению цены. Ограниченное количество товаров тоже стимулирует сбыт. Не купите – удача отвернется, придется снова тратить время на поиск товара, доставку, читать отзывы, когда через несколько минут оформят заказ, через пару дней начнется лечение. Лекарственный препарат «Пантокрин» стимулирует работу нервно-мышечной системы и показан при многочисленных заболеваниях. Но кто позволит для фармпромышленности использовать музейные редкости? Бивни мамонта тоже содержат много полезных веществ, но никому не приходит в голову сочинять такие сказки. Все видео-отзывы могут быть сыграны непрофессиональными актерами для большей реалистичности. Какие-нибудь беженцы в РФ из Донецка с радостью за копейку расскажут все, что захочешь. Если у близких ноют суставы, вероятность повторить боль родственников составляет до 8 %. Если вы женщина – шансы заболеть и, кроме боли, получить изуродованные кисти, ступни, колени увеличиваются три раза. Чтобы не допустить развитие заболевания, стоит для профилактики использовать гель «ПАНТОГОР» в пиковый осенне-весенний период, магнитные бури, вирусные эпидемии. Острое воспаление, причина которого – инфекционное заболевание, снимет гель «ПАНТОГОР». Еще в 1948 году было установлено, что экстракт прополиса действует на 267 анаэробных штаммов. Гель «ПАНТОГОР» от артрита Неврологи выдают более 70 % больничных листов, связанных с проявлением заболевания. Вегетомоторные нарушения фиксируются у 35 % больных, осложняя патогенез. Первичное дегенеративное изменение ядра вовлекает в процесс межпозвонковые суставы и связочный аппарат. Для купирования болевого синдрома, восстановления трофики и целостности фиброзного кольца диска используют гель «ПАНТОГОР». Экстракт адамова корня (он же переступень белый) не только работает в паре с экстрактом прополиса в составе геля «ПАНТОГОР», снимая боль результативнее, чем принятые обезболивающие фармпрепараты, но и снимает воспаление вокруг межпозвонкового сустава и способствует восстановлению нервных окончаний. Гель «ПАНТОГОР» от остеохондроза В процессе заболевания суставный хрящ истончается и растрескивается, образуя слущенные свободные тела – «суставные мыши». С этого момента дегенерация хрящевой поверхности ускоряется, поскольку свободные фрагменты хряща еще больше травмируют поверхность сустава до обнажения кости. А в местах соприкосновения сустава с мягкой капсулой вырастают костно-хрящевые остеофиты. Для предотвращения окостенения мягких тканей используют гель «ПАНТОГОР». Смолы прогревают больной сустав, также действует экстракт березы. Повышенная температура, гиалуронова кислота в составе экстракта лопуха и компоненты экстракта цвета бузины размягчают фрагменты, а экстракты брусники и моркови стимулируют растворение остеофитов. Гель «ПАНТОГОР» поможет как при остром проявлении заболевания, так и при хронической форме. Экстракты крапивы и хмеля в составе геля «ПАНТОГОР» благодаря прогармонам обезболивают сильнее морфина, а экстракт стальника улучшает работу кровеносных сосудов. Экстракт живокости (он же окопник) регенерирует костно-хрящевую ткань, восстанавливает повреждения нервных стволов в результате смещения позвонков. Гель «ПАНТОГОР» от радикулита и ревматизма Упор в составе геля «ПАНТОГОР» на сайте продаж сделан на четырех растительных компонентах – жителях дальних тропических стран. Действительно, многие покупатели до сих пор считают, что импортное лучше, а если и стоит дороже – поможет обязательно. На самом деле состав биопрепарата сложен и тщательно выверен. Разработчики включили Сильное эмоциональное желание быть здоровым, показать с помощью покупки любовь и заботу, страх потери близких отключают логическое мышление. Увидев на коробке «от суставов», покупатель считает гель панацеей. В действительности, заболеваний, поражающих суставную ткань, больше 150. Так, при инфекционном артрите сустав воспаляется при наличии, например, палочки Коха или хламидий. Если поставлен диагноз «ревматоидный артрит» – это аутоиммунное заболевание, при котором организм убивает сам себя. Если сустав воспалился в результате резкого увеличения нагрузки – гель «ПАНТОГОР» полностью восстановит подвижность. Поэтому для спортсменов, туристов, подвижных людей это хорошая поддержка качественной работы суставного аппарата. Если же сустав поражен в результате заболевания, кроме местного применения препарата необходимо лечить основное заболевание. Конечно, измотанный болью человек хватается за соломинку в надежде на чудо. Использует гель, забывая, что требуется разрабатывать сустав, превозмогая боль и лень. А на улице солнце, ветер, жар, снег, по телевизору – любимый сериал. Потом появляются возмущенные отрицательные отзывы людей старшего возраста, хотя чем моложе организм, тем быстрее выздоровление. Для пожилого человека требуется более длительный период. Высокий уровень базового образования подразумевает наличие начальных медицинских знаний: как правильно измерять температуру, чистить зубы, ставить горчичники. Поэтому на коробочке геля не написано, что втирают гель, слегка массируя сустав, а затем укутывают больное место шерстяной повязкой. благодаря целебным природным компонентам гель «ПАНТОГОР» оказывает противовоспалительное, обезболивающее, улучшающее кровообращение действие. Препарат растворяет отложения солей на суставных поверхностях, восстанавливает хрящевую ткань, стимулирует выработку суставной жидкости, улучшает питание сустава. Если на рынке появляется полезный продукт, через некоторое время будут и подделки. Поэтому дозатор с гелем упакован в коробку, снизу которой нанесен код. Его проверяют на сайте для удостоверения подлинности. Если при первичном осмотре кода не обнаружили – это подделка. Согласно штрихкоду на верхней крышке продукт изготавливается в Российской Федерации (463). Сбоку на коробочке – юридический адрес и телефон для заказов российского производителя. «ПАНТОГОР» – светло-коричневая жидкость, при резком изменении температурного режима возможно незначительное выпадение осадка. Благодаря эфирным маслам экстрактов мяты, лавра, наличия в составе прополиса натуральный продукт приятно пахнет ментолом сотенками смол и горечей. В геле нет консервантов, поскольку треть состава характеризуется антимикробными и противогрибковыми свойствами. Продукт не стоит 1 руб, Вам просто скажут, что это акция, при покупке… Растительные вытяжки, прополис, панты стоят дорого. Целительный продукт производится на современном оборудовании согласно ГОСТ 31460-2012. Подделкой можно считать лживые негативные отзывы конкурентов. К сожалению, для регистрации и получения всех разрешительных документов на выпуск медицинских препаратов, в основе которых проверенные рецепты народной медицины, необходимо пройти 13 кругов Ада. Беспринципные копирайтеры текстовых бирж за небольшую сумму очернят и свежевыпавший снег. Соответственно, цена уже зарегистрированного препарата будет еще выше. Внимание: препарат называется гель «ПАНТОГОР», любые изменения букв в названии – пантогар, пантагор, пантавигар, пантогар – это или другие препараты, или подделка.. Состав весьма и весьма интересный, несмотря на лже-рекламу, такая уж специфика сегодняшнего интернет-рынка. Реклама на то и реклама, чтобы пробудить интерес, это стоит всегда помнить! Простой пример из классической TV-рекламы: все мы знаем, что зубы после зубной пасты не будут белоснежными, средство для мытья посуды сразу жир не смоет, а какой-нибудь растворимый порошок сразу же простуду не устранит, но все это совершенно не говорит о плохом продукте. Заключение основывается на простой логике, энциклопедической информации и отзывах, а не на рекламе и «красочных историях». Продукт выпускается не в подвале, а на российском фармакологическом предприятии.

Next

Боли в голеностопном суставе Доктор Евдокименко. Лечение.

Как лечить боли в голеностопных суставах

Боли в голеностопном суставе боли в голеностопе, в стопе. Подвывих и артроз голеностопного сустава. Артроз голеностопного сустава – это постепенно развивающееся, хроническое поражение суставного хряща, при котором хрящ истончается и разрушается. На поздних стадиях недуг приводит к полному нарушению функции голеностопа.

Next

Как лечить боли в голеностопных суставах

При которой нерв сжимается и как. Лечение боли в суставах. Чем лечить боль в. Например, итогом аутоиммунного заболевания ревматоидный артрит может быть даже смерть пациента от дыхательной, сердечной или почечной недостаточности. Такие патологии, как инфекционный или реактивный артрит – менее опасны. Если у вас беспокоят боли в суставах ног и рук – не откладывая, обратитесь сначала к терапевту, который, исходя из предположительной причины болей, направит к ревматологу, травматологу, артрологу или ортопеду. Только после изучения всех полученных результатов установит точный диагноз, выберет способ лечения. При ревматоидном артрите доминирует суставной синдром с симметричным поражением суставов рук и (или) ног, т. Острое и подострое начало заболевания выражается резкой болью в мышцах и пораженных суставах, лихорадкой, общей слабостью. Типично вовлечение локтей, коленей, запястий, кистей, стоп. Менее характерно, но не исключено, поражение плечевых, тазобедренных или суставов позвоночника. Постоянная ноющая боль усиливается в покое, особенно после ночного отдыха, отмечается скованность с ограничением подвижности. Многолетнее течение процесса приводит к необратимой деформации кистей и пальцев рук, называющихся "шея лебедя", "плавник моржа", "веретенообразные пальцы". Боли сильнее беспокоят по ночам и в покое, утренняя скованность проходит в течение дня. Наряду с поражением внутренних органов – сердца, почек, легких, лимфатической системы – воспалительный процесс затрагивает суставы, проявляясь периодическими болевыми ощущениями, отечностью, общей и локальным повышением температуры. Отличительная черта – летучесть болей: они самостоятельно проходят в одних суставах, появляясь в других. Каждый конкретный случай индивидуален, в таблице ниже я даю "общие" и распространенные методы лечения, которые применяют часто для лечения суставных болей (при разных патологиях). (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо) Несмотря на серьезность заболеваний, протекающих с поражением суставов, их можно успешно лечить. Причем чем быстрее начать лечить недуг – тем эффективнее будет терапия. Важно не заниматься самолечением, а сразу обратиться к врачу.

Next

Бурсит голеностопного сустава причины, симптомы и лечение

Как лечить боли в голеностопных суставах

Как лечить бурсит голеностопного сустава? Такой вопрос вызывает интерес у многих пациентов. Именно на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе и любых других перемещениях. Голеностоп отвечает за движения в конечностях и сохранение равновесия. Сустав достаточно сложно устроен, состоит из множества костных, сухожильных, мышечных элементов, которые находятся в тесном взаимодействии друг с другом. Поэтому при возникновении болей в голеностопе рекомендуется как можно скорее обратиться к остеопату, чтобы разобраться в причинах возникших нарушений и подобрать эффективное лечение. Своевременное лечение боли в голеностопном суставе поможет избежать развития осложнений, быстро снимет болевой приступ, восстановит физическую активность. Чтобы подобрать эффективное лечение, необходимо провести осмотр, собрать анамнез, назначить обследование. Выяснив причины боли в голеностопном суставе, определив выраженность воспалительного процесса, специалист подбирает врачебную тактику. Большую роль для постановки правильного диагноза играет изучение характера болевого приступа. В результате вывиха, перелома, растяжения связок возникает боль в голеностопном суставе при ходьбе, беге и других физических нагрузках. При осмотре заметна отечность, окружающие ткани гиперемированы. Пациент обычно может точно назвать время и причины появления боли. Если же прогрессируют хронические заболевания суставов (артриты, артрозы, подагра), то болевой синдром может развиваться и в покое, иногда даже без внешних изменений тканей. После стихания воспалительного процесса назначаются физиопроцедуры, занятия лечебной физкультуры, гимнастические упражнения. Двигательный режим необходимо расширять постепенно, давая дозированную нагрузку на восстанавливающийся сустав. Лечение и реабилитация должны проходить под присмотром опытных специалистов. Важно соблюдать все врачебные рекомендации, щадить поврежденный сустав, избегать употребления алкоголя, чрезмерно острых блюд. Современная остеопатия обладает огромным потенциалом, позволяя с помощью специальных техник и приемов устранять боль в голеностопном суставе, воздействуя не только на симптомы заболевания, но и на причины его возникновения. Остеопат своими действиями активизирует защитные механизмы, направленные на самовосстановление и выздоровление больного. Кровь начинает активнее циркулировать по тканям, усиливается питание всех поврежденных структур, что способствует угасанию острых симптомов и нормализации самочувствия пациента. Результаты остеопатического лечения боли в голеностопном суставе: Пациентам с болями в суставах мы рекомендуем как можно раньше обращаться за помощью. Остеопатическое лечение вернет вас к нормальной жизни, восстановит нарушенные потребности, подарит радость движения без боли, дискомфорта и страха. Домашняя помощь при боли в суставах Первое правило поведения при боли в суставах, независимо от их причины – покой и уменьшение нагрузки. Его необходимо применять во всех случаях, когда боль появилась впервые, и ее природа еще не установлена врачом. До тех пор, пока вы не посетите врача (хирурга, ортопеда или остеопата) и не получите четких рекомендаций по гимнастике, движения через боль крайне нежелательны, поскольку могут привести к значительному ухудшению. Независимо от того, произошла ли травма сустава, или артрит возник впервые в жизни и сопровождается температурой, на первых порах нужно ограничить как активные, так и пассивные движения. Вполне может оказаться, что боль в суставе связана с дисфункцией мышц или связок, но и в этом случае «разрабатывать» их до осмотра врача мы категорически не рекомендуем. Многие наши пациенты при болях, скажем, в плече, начинают делать разминку, вращать руками, растягивать связки и т.п. В то время, как на осмотре у них обнаруживается растяжение связок или даже разрыв, при которых гимнастика только ухудшает состояние. После такого импровизированного «лечения» восстановительный период может затянуться надолго. Для защиты сустава от случайных резких нагрузок хорошо использовать специальные ограничивающие средства – мягкие налокотники, эластичные бинты, шины и пр. В качестве мощного противовоспалительного средства из подручных средств проще всего использовать холод. Это касается, в основном, остро возникших болей, которых раньше у вас не было.

Next

Как лечить боли в голеностопных суставах

Воспаления голеностопных. ВСЁ О СУСТАВАХ Полезные советы и помощь в. сустава как лечить. Временами, занимаясь рутинными делами, заботами либо отдыхая, вы испытываете боль в кончиках пальцев? Кисть человека насчитывает 14 суставов, соединяющих фаланги пальцев. Как реагировать, если эта боль периодически повторяется? Каждый сустав – подобие маленького шарнира, который приводится в действие с помощью системы мышц предплечья и сложнейшей системы сухожилий, которые располагаются по ладони до лучезапястного сустава. Потому, с руками нужно обращаться бережно, не допускать воспалений или повреждений суставов, поскольку подобные травмы могут привести к утрате возможности шевелить ими. Да и после успешных курсов лечения может проявляться остаточное явление – некая тугоподвижность, дискомфорт или боль в кончиках пальцев. В некоторых случаях после перенесенные травмы могут отобразиться на внешнем виде пальцев – они могут остаться искривленными или неправильно двигающимися. Так, если кончики пальцев или средние фаланги опухают, то это говорит о появлении в вашей жизни заболевания, именуемого деформирующим остеоартритом. Подобное заболевание проявляется в основном у пожилых людей и проявляется как «узлы» на пальцах. Симптомы боли в кончиках пальцев могут быть достаточно разнообразными. Временное онемение фаланг пальцев, жжение либо покалывание могут предвещать надвигающуюся болевую волну. Также при возможном скором наступлении боли в кончиках пальцев может нарушаться привычный цвет кожи фаланг пальцев. Ломота в суставах или в местах перенесенных ранее переломов также может предвещать скорую боль в кончиках пальцев. В зависимости от заболевания пальцы и вся ладонь могут отекать. В таком случае боль в кончиках пальцев, а также и в других фалангах неизбежна. Начинается боль и онемение в пучках пальцев, тянется до основания ладони, но не концентрируется в районе суставов. Боль в кончиках пальцев и по поверхности ладони может усиливаться в ночное время или под утро. В дневное время подобные болевые ощущения наблюдаются редко. Визуально форма суставов и самих пальцев не меняется, однако может возникать некоторая синюшность либо наоборот бледность всей кисти, легкий отек тканей. Воспаления в суставах пальцев, которые сопровождаются болью, отеками, покраснением и нарушением двигательной способности, могут сигнализировать об артрите. Чаще других встречается ревматоидный артрит, который проявляется в трех и более мелких суставах кисти и протекает дольше трех месяцев. Подобное заболевание при отсутствии нужного и своевременного лечения поражает со временем все больше суставов рук, что затрудняет выполнение обычных рутинных дел. Ревматоидный артрит может наблюдаться не только на суставах рук, но и на голеностопных суставах либо на суставах пальцев ног. Однако этот вид артрита не наблюдается в больших суставах, таких как коленный, тазобедренный либо плечевой. Помимо суставов артрит может поражать и внутренние органы – почки, легкие, сосудистую систему и прочие. Синдром Рейно, или же ангиоспастические периферические кризы, можно определить по синюшности либо побледнению, а также похолоданию пальцев рук, ощущению мурашек под кожей, покалываниям либо онемению фаланг. Подобное расстройство может происходить несколько раз в день и длиться несколько минут. К нему могут привести переохлаждение либо психическая травма. При заболеваниях сосудов рук также могут наблюдаться боль в кончиках пальцев и по их всей длине, судороги, периодическое онемение, утомляемость в пальцах. При этом наблюдается побледнение и охлаждение конечностей, редеет волосяной покров, происходит утолщение ногтевых пластин. Боли в пальцах и кистях становятся хроническими, руки быстрее утомляются, пульс прощупывается слабо. Дискомфорт начинается тогда, когда появляются периодические несильные боли, онемения, покалывания в пальцах рук. В дальнейшем эти симптомы усиливаются, приобретают постоянный характер и влияют на тонус сосудов. Боли и парестезии в безымянном пальце и мизинце, при их сдавливании, могут свидетельствовать о проявлении невропатии локтевого нерва. Если вы повредили шейный отдел позвоночника, то в одной из рук может появиться дискомфорт, онемение, снизиться болевой порог. Обычно боль и онемение в таком случае наблюдается либо во всех пальцах, либо концентрируется на безымянном и мизинце. Если вы вывихнули палец, то в нем появится резкая боль, положение его будет слегка неправильным, палец может выглядеть искривленным, выпирать из сустава. Обычно вывихи случаются на больших (первых) пальцах рук. Воспаление тканей кончика пальца, или панариций, возникает в организме вследствие развития инфекции, занесенной при проведении маникюра либо при возникновении ссадин в околоногтевом пространстве. Поврежденная конечность покрасневшая, часто опухшая и болит. В таких случаях обратитесь к хирургу, дабы не довести себя до заражения крови. При полицитемии – количественном увеличении красных кровяных телец – также может наблюдаться онемение и периодическая боль в кончиках пальцев в соединении с головной болью, зудом, бессонницей. Также неприятные онемение, зябкость, «ползающие мурашки» и прочие симптомы могут указывать на развитие шейного остеохондроза. Ночью подобные боли усиливаются, снижается подвижность поврежденного места позвоночника. Боль в кончиках пальцев ног может проявляться в меньшем количестве случаев. Большинство болевых моментов – признаки физиолого-механических повреждений. Артрит характерен особым воспалительным ритмом болей, который припадает на 3-4 часа ночи. Стоит отметить, что различные формы артритов воздействуют на разные пальцы ног. Так, боли в большом пальце ноги свидетельствует о подагре, реактивном или псориатическом артрите. Остальные пальцы ног расскажут о ревматоидном артрите, реже о псориатическом. Артроз, именуемый в народе подагрой, хотя ничего общего с ней не имеет, поражает, как писалось ранее именно большой палец ноги у женщин. При артрозе большой палец сильно прислоняется ко второму пальцу, сустав начинает сильно выпирать в сторону и получившийся бугор часто натирается обувью. Сустав деформируется, становится практически неподвижным. К такому заболеванию приводит долгое ношение обуви с узким мыском. При дальнейшей деформации сустава могут выталкиваться в сторону и остальные пальцы ступни. Также у женщин встречается заболевание неврома Мортона. При этом боль начинается у основания пальцев стопы, защемляется нерв. Болит у основания второго, третьего и четвертого пальцев. Онемение ступней и пальцев в частности может говорить о диабете. В таком случает особенно по ночам появляется жжение, что объясняется повышенной активностью нервных окончаний. Побледнение кожи пальцев ног, а также боли при физической нагрузке могут сказать о проблемах, связанных с кровеносными сосудами, а в особенности – артериями ног. В ткани ног поступает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, потому ноги начинают болеть, волосы на них редеют, кожа и ногти портятся и возникает повышенная чувствительность к холоду. Если палец сильно болит, покраснел или отек, скорее всего, у вас врос ноготь. Подобные случаи встречаются при некачественном педикюре или при хождении в неудобной обуви. Когда кожа на ступнях грубеет, уплотняется, это тоже может вызвать боль в пальцах ног. Затвердевшие и омертвевшие клетки обычно располагаются на пятках и на подушечках ног, вызывают боль при давлении на них. Для установления необходимого лечения нужно провести диагностику боли в кончиках пальцев. Так, при травматических болях в кончиках пальцев обычно видны гематомы или ссадины, которые видны при осмотре. Кожа может становиться отечной, периодически может выделяться гной. Неопластические боли могут быть определены методом прощупывания или осмотром, при котором видны пурпурно-красные пятна. Они свидетельствуют о появлении гломусных опухолей. Дегенеративными болями называют боли при ревматоидном артрите, которые характеризуются изменением формы кончиков пальцев, суставы деформируются, наблюдаются аномальные межфланговых суставов, атрофируются мышцы кисти. Если боли в пальцах характеризуются как сосудистые, то они могут проявляться в двух случаях. Если произошло отморожение дорсальных или боковых поверхностей пальцев, то будет наблюдаться характерная иссиня-красная кожа, отеки. При диагностике заболеваний мелких сосудов наблюдается бледность конечностей, цианотичность либо гангрена, могут появляться язвы, атрофироваться подушечки. Метаболические боли в пальце, вызываемые подагрой, можно определить по состоянию кожу вокруг сустава – она становится натянутой, покрасневшей, блестящей. Диагноз возможно подтвердить, если нащупать подагрические узлы возле сустава. При склеродермии, которая говорит о аутоиммунном характере болей, кожа рук становится восковой, изрядно побледневшей, утолщенной. Пальцы кажутся отекшими, подушечки могут утратить чувствительность. При диагностике склеродермии обратите внимание и на лицо больного – кожа лица также похожа на восковую, возле рта скапливается множество морщин. Если вы подозреваете, что боли в кончиках пальцев иррадирующие – проверьте чувствительность пальцев, рефлексы на верхних конечностях, объем и характер движений в шейных позвонках. Для того, чтобы боли в кончиках пальцев не повторялись, избегайте движений, которые могут спровоцировать или обострить их. Для улучшения состояния сосудов и суставов растягивайте, гните руки и пальцы, делайте несложные упражнения на сжатие/разжатие рук, придумайте себе комплекс упражнений. При определении типа боли могут назначаться ибупрофен, как противовоспалительный препарат, при дистрофическом поражении лечение изначально направляется на восстановление хрящей в суставе, для чего назначаются хондропротекторы, а также рекомендуется массаж. Если боль в суставе невыносимая, назначаются уколы, мази или таблетки. Хондропротекторы (к ним относятся глюкозамин и хондроитинсульфат) – это наиболее действенная группа препаратов, которые назначаются при лечении артроза. Они не только устраняют симптомы боли, но и непосредственно влияют на восстановление хрящевой ткани пораженного сустава, способствуют выделению жидкости, смазывающей сустав. Все дело в том, что вылечить боль в кончиках пальцев или восстановить свойства смазывающей сустав жидкости они могут, а вот нарастить новый сустав или вернуть правильную форму деформированным костям с помощью препарата невозможно. Хондропотекторы действенные в борьбе с болью в кончиках пальцев и нарушениями в суставах, однако, для достижения эффекта нужно пройти 2-3 полных курса лечения. В медицинской практике чаще всего назначается Дона в инъекционной форме. Хондропротекторы практически не имеют противопоказаний в лечении боли в кончиках пальцев и проблем с суставами. Из побочных эффектов в крайне редких случаях наблюдаются аллергические реакции, боли в животе, вздутие, запор или диарея, и в единичных случаях – головные боли, боли или отеки ног, сонливость, бессонница либо тахикардия. Наиболее приемлемый курс лечения хондропротекторами – 3-5 месяцев при ежедневном приеме. В качестве анестетиков и противовоспалительных, дополняющих лечение боли в кончиках пальцев и в суставах, назначаются салицилаты (походные от диклофенака), парацетамол или индометацин. Неплохим обезболивающим эффектом обладают местные средства – мази, в состав которых входит новокаин, анестезин либо мази на основе ментола. Диклофенак – форма таблетированная, принимается на начальном этапе – 100-150 мг/сутки, разделенные на несколько приемов. Индометацин – форма таблетированная, капсульная, инъекционная, суппозиторная. Суточная доза – до 100-150 мг, разделенная на 3-4 приема. Для снятия острых приступов подагры назначается по 0,05 г трижды в день. Для лечения острых состояний или обострения хронического процесса 1-2 раза в день вводится по 60 мг внутримышечно на протяжении 7-14 дней либо по 1 свече дважды в день. Симптомы карпального синдрома убираются с помощью 1-2 инъекций кортизона с низкой дозировкой, проводимых в области запястья. При проведении операции, как в виде открытого доступа с использованием местной анестезии, так и в случае микроинвазивного доступа, задача медиков – снизить сдавливание срединного нерва. Для лечения боли в кончиках пальцев при подагрическом артрите наиболее часто назначаются описанный выше индометацин, напроксен, фенилбутазон и фенипрофен. Дозы приема индометацина уменьшаются с каждым приемом: первый прием – 75 мг, последующие сутки – по 50 мг каждые 6 часов, далее сутки – по 50 мг каждые 8 часов, последующее лечение - по 25 мг каждые 8 часов. К побочным эффектам этого лекарства относят расстройства работы желудочно-кишечного тракта, симптомы нарушений работы центральной нервной системы, задержка натрия в организме. Не смотря на всевозможные побочные эффекты препарата, наблюдающиеся в 60% случаев, индометацин предпочтительней колхицина. Также при острых приступах подагры эффективным лекарственным средством является системное или местное инъекционное введение глюкокортикоидов в сустав. Обычно для лечения боли в кончиках пальцев и суставных болях назначаются умеренные дозы глюкокортикоидов на протяжении нескольких дней, поскольку концентрация лекарства в организме резко сокращается и эффект ослабевает. Внутрисуставные инъекции препарата помогают прекратить приступы бурсита или моноартрита на сутки-полтора. Такое лечение преимущественно назначается при невозможности прохождения полного курса лечения. Для лечения болей в кончиках пальцев и суставах можно также использовать и народные средства: Боль в правой руке в клинической практике часто называют правосторонней брахиалгией (от греческих слов - brachion – плечо и algos – болит, боль). Это распространенная жалоба, которая является одним из множества проявлений основного заболевания,... С тех пор медицина шагнула далеко вперед, но фантомные боли до сих пор не совсем разгаданы.

Next

Как лечить боли в голеностопных суставах

Голеностопный сустав часто повреждается, что приводит к хромоте и болям. В большинстве ситуаций себе можно помочь с помощью не сложных и требующих минимально. Ведь своевременно проведенные лечебные манипуляции помогут избежать огромного количества грозных осложнений. Если опухла нога в голеностопном суставе после травмы, можно оказать первую помощь: Даже если нет выраженного болевого синдрома, стоит показаться специалисту. Одним из важных моментов течения восстановительного периода при переломе одной из составляющих частей голеностопного сустава является уменьшение нагрузки. Стабилизация положения таранной кости может нарушаться, что приводит к диспозиции обеих берцовых костей. Если на этом этапе не насторожиться, то может произойти разрыв межберцовой связки с последующей травматизацией самой кости. Также длительный отек может привести к нарушению лимфостаза, что только спровоцирует увеличение припухлости. Сдавливание кровеносных и лимфатических сосудов не способствует быстрому и правильному восстановлению поврежденных тканей. Если отек определяется исключительно в области самой лодыжки, а саму стопу невозможно повернуть в сторону из-за резкой, тянущей боли, то данным симптом указывает именно на растяжение лодыжки. Рекомендуем обратить внимание также на статью: Лечение опухоли голеностопного сустава назначается врачом только после точной диагностики причин, вызвавших это состояние. При варикозном расширении вен отеки появляются постепенно, незаметно. Реовазография позволяет оценить степень нарушения венозного кровотока. Отек голеностопа можно лечить с помощью некоторых народных средств. Их применение ни в коем случае не подразумевает отказа от традиционных способов лечения. Наиболее эффективным считается снятие боли и отечности при помощи холода. Проводить такие процедуры нужно непосредственно после получения травмы, через несколько дней их заменяют прогреванием. При возникновении болей в голеностопном суставе нужно как можно быстрее обратиться к травматологу. Их эффективность проверена временем, между тем немногие знают, как правильно использовать подобные средства. При быстром ухудшении состояния больного ему могут назначить инъекции с кортикостероидами, которые будут вводиться внутрисуставно. При неэффективности медикаментозной терапии при сохранении болей и воспаления у пациента ему может назначится хирургическое лечение. Для приготовления раствора необходимо взять 1 часть медицинского спирта и 1 часть воды. Наиболее эффективным на сегодняшний день считается замена сустава искусственным эндо протезом. Данные процедуры эффективны для быстрого снятия воспаления и боли. Чтобы придать ему приятный вкус, в него можно добавить свежим фруктовым соком. Его готовят следующим образом: Этот тип лечения может совмещаться с физиотерапией. И немного о секретах И конечно вы не по наслышке знаете что такое: Домашние способы не принесут большого облегчения немедленно, через две — три недели почувствуется легкость. Помните, народные методы требуется применять для лечения исключительно после рекомендации врача. Объясняется подобная строгость просто: Особенное внимание отводится правильному питанию. При поражении сустава следует позаботиться о своевременном выводе жидкости из организма. При небольшой площади поражения врачи рекомендуют принимать обезболивающие препараты в сочетании с противоотечными мазями. Если же вы столкнулись с переломом или серьезным вывихом, то вам может потребоваться гипс или же эластичный бинт, который накладывают в район голеностопа. Одним из эффективных методов терапии травмы голеностопного сустава ноги считаются физиотерапевтические процедуры и ЛФК-упражнения. Но имейте в виду, что одновременно с этим необходимо соблюдать диету, которая должна содержать в большом количестве богатые кальцием продукты. Отек в голеностопе доставляет серьезные неудобства при каждом движении. Но особенно он неприятен, если вдобавок ко всему сопровождается болью. Уже эти одни симптомы являются достаточным основанием для того, чтобы обратиться к врачу за лечением отека. Можно предполагать, что здесь имеет место серьезная патология в голеностопе ноги, которая требует оперативного лечения. Так как артроз относится к воспалительным процессам и нередко вызывается инфекцией, то в этом случае в острый период больному прописывают прием антибиотиков. Если не удается купировать острый процесс, то рекомендуются глюкокортикоиды.

Next

Лечение локтевого сустава

Как лечить боли в голеностопных суставах

Лечение локтевого сустава, средства лечения боли в локте Голеностопный сустав соединяет таранную кость стопы с голенью. на сустав приходится весьма большая и тяжелая нагрузка, ведь он принимает на себя вес нашего тела. Он предназначен только для выполнения движений вверх-вниз, именно поэтому при подворачивании ноги происходит травма голеностопного сустава. Со временем этот сустав ослабевает и появляется такое заболевание как артроз голеностопного сустава. Артроз может возникнуть не только у людей пожилого возраста, но также и у молодых людей. Существует множество причин и процессов, провоцирующих развитие заболевания: Активное занятие такими видами спорта, как балет, бег, футбол и прочие, усиливает нагрузку на нижние конечности, вследствие чего развивается артроз. Избыточный весь также увеличивает нагрузку на ногу, поэтому такие люди особенно подвержены заболеванию. Более того, при значительных отложениях солей кальция в трещинах хрящей развиваются остеофиты, то есть наросты на костях. Вследствие остеофитов, развивается деформирующий артроз голеностопного сустава, а это уже очень серьезное заболевание, которое при отсутствии должного лечения может привести даже к инвалидности. Итак, артроз голеностопного сустава 1 степени возникает на здоровом хряще. При 1-й степени артроза боли не такие сильные и не способны сильно ограничить движения больного, заметны они становятся при серьезной нагрузке на сустав. При артрозе голеностопного сустава 2 степени заболевание развивается на хряще, уже подвергнутом деформации, и имеет более серьезные симптомы. В целом же, заболевание имеет следующий ряд симптомов: При проявлении у Вас одного или нескольких симптомов артроза голеностопного сустава следует немедленно обратиться к доктору. После проведения серьезного обследования доктор, в зависимости от степени и формы проявления Вашего заболевания, определит дальнейшее лечение. Не стоит затягивать, сразу идти к хирургу, при первых появлениях боли, ведь лечение артроза голеностопного сустава включает в себя множество разнообразных и успешно применяемых методов. Расскажем про некоторые из них: Также чрезвычайно эффективным является бальнеолечение – лечение, при котором используют сероводородные ванны, радоновые ванны, а также, лечебные грязи. Бальнеолечение способно снять боли на очень долгий период времени. Лечение посттравматического артроза голеностопного сустава должно быть комплексным и включать в себя все вышеперечисленные методы. Также, очень распространена такая процедура, как введение протеза синовиальной жидкости в сустав, жидкости, выступающей в роли смазки. В случае, когда артроз полностью разрушил сустав, используются следующие технологии: При своевременном обращении к доктору, лечение артроза голеностопного сустава пройдет как можно быстрее, и Вы избавитесь от недуга без тяжелых последствий, одним из таких последствий является деформирующий артроз голеностопного сустава, крайне неприятное осложнение. По различным причинам хрящи стареют и истончаются, что в итоге приводит к трещинам в суставах. В таких трещинах постепенно откладываются соли кальция, хрящи еще больше разрушаются. В итоге на хрящах образуются остеофитные наросты, которые приводят к деформации голеностопа. Деформация сустава приводит к весьма заметному искривлению ног, боли усиливаются и становятся нестерпимыми. Если не обратиться за помощью к доктору, деформирующий артроз голеностопного сустава выльется в полное разрушение сустава и отсутствие его работоспособности. Эта форма артроза также происходит поэтапно, но самые яркие симптомы наблюдаются уже в запущенных стадиях. Лечение будет направлено на увеличение обменных процессов в суставе. Очень важно комплексное лечение, в котором будут присутствовать медикаментозные, физиотерапевтические методы и лечебная физкультура. Итак, при обнаружении у себя малейших признаков артроза голеностопного сустава обязательно обращайтесь к доктору. С этим ни в коем случае нельзя временить, иначе тяжелые осложнения неизбежны. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем легче и быстрее Вы избавитесь от этого недуга.

Next

Как лечить боли в голеностопных суставах

В состоянии покоя боли полностью. хрусты в суставах. Как лечить артроз стопы?

Next

Как лечить боли в голеностопных суставах

Ортопедические методы лечения. Неприятные симптомы в шейном отделе позвоночника нередко.

Next

Боль в голеностопе почему болит голеностоп и что делать.

Как лечить боли в голеностопных суставах

Причины боли в голеностопе. Вместе с растяжениями и травмами, другими причинами боли голеностопа при ходьбе являются. накапливается в суставах. Если мочевая кислота накапливается в голеностопном суставе, это вызывает боль и припухлость в области лодыжки.

Next

Боль в голеностопном суставе

Как лечить боли в голеностопных суставах

Болит голеностоп что делать, и к какому врачу обращаться? Частые причины боли в голеностопном суставе список травм и заболеваний; симптомы, диагностика и лечение боли в области голеностопа.

Next